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不花钱的养生 穴道按摩【图文注解】 阅3 转自fwb 公众公开 14-01-09 17:09 |
转载：观手知健康观手知健康我们的手部是身体内在功能的外显，透过手部可以了解身体内在的健康与否。2）手感寒 手感寒，手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。3）寒热交错 手指热，手掌寒或手指热，手掌凉或一只手热一只手寒，多为阴阳失调。手掌硬 ... 阅3 转自红景天 公众公开 14-01-02 16:33 |
气血与养生。 阅1 转自开心月月 公众公开 12-07-09 21:11 |
教你清扫五脏六腑中的垃圾(图)一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！1.吃苦排毒。脾脏最佳排毒时间 餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到... 阅1 转自山川一叶 公众公开 12-06-26 16:23 |
脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。2、双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失... 阅3 转自又见蜻蜓飞 公众公开 12-06-26 15:57 |
李可谈中医对高血压病因的认识。田 原：是吗？田 原：刚才说肾性高血压，这样的病人，您也有把握？田 原：这样说的话，西医和中医看来最难治愈的高血压，对您来说倒是挺轻松的？田 原：在中医里没有血压这个概念，那么，和血压相对应的是什么，就是身体失调，阴阳失调？田 原：这事儿是挺奇怪的（笑），麻黄、细辛、附子按照现在的医学观... 阅4 转自中医爱好 公众公开 12-06-24 17:58 |
养生坊 健康大本营。 阅1 转自欧阳思韵 公众公开 12-06-24 17:50 |
头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的 阅5 转自小旦那(SI... 公众公开 12-04-22 22:34 |
如果全天摄入的能量有70%集中在晚餐，可使血脂浓度猛然升高，脂肪除了沉积在血管壁上，还可直接栓塞血管，导致心、脑、肾的脂肪栓塞症，这也是很危险的疾病。大量的临床医学研究证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3～4倍，而患高血脂、高血压的人如果晚餐经常进食荤食无异于火上浇油。晚餐经常摄入过多能量，会引起血胆... 阅4 转自lxjtc 公众公开 12-01-05 23:27 |
一篇价值过百万的日志，终于被我找到了一篇价值过百万的日志，终于被我找到了。1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开... 阅2 转自尚纯纯 公众公开 12-01-05 23:15 |
