| 共 233 篇文章 |
|
92岁名中医分享他的一周食谱！首都医科大学中医门诊部图 他曾介绍，自己的养生方法其实很简单，就是把中医的理念融入日常生活的一点一滴，顺其自然。推荐这些养生方法！①2023-03-23北京时间《“钢肠铁胃”,臂力惊人,92岁中医坚持每周出诊2天》②2022-07-04首都医科大学中医门诊部《高益民医师，讲修身养性法“养脾胃先吃好一日三餐”》③2022... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-04 07:26 |
茼蒿菜的功效与作用通常情况下，茼蒿具有补充营养、促进胃肠道蠕动的功效，对于便秘、消化不良的人群可以起到改善作用。1、功效茼蒿中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、铁、钙、镁、锌、硒等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养。3、食用方法茼蒿可以通过凉拌、炒制等方式进行烹饪，也可以... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-21 20:42 |
【健康】有胃病，按一按这三个穴位，简单易学！那么具体有哪些穴位可以调节我们的胃病呢？穴位位置：中脘穴位于我们的肚脐眼上正中线大约4寸，大概是5根恒指的地方。这个穴位可以说是治疗我们一切肠胃消化系统疾病的万能穴了，只要是有关于我们肠胃消化系统方面的疾病问题，包括消化不良，胃胀，胃痛等症状都可以通过按揉这个穴位来进行一个有... 阅1 转自愿你有个... 公众公开 22-08-27 14:26 |
胃部的消化能力主要是通过胃酸提供的，如果吃饱后立即躺下，胃部横置，胃酸也会因此而横置，接触到胃酸的食物不断减少，进而会影响肠胃的消化效率，甚至会给肠胃带来负担。饭后站立或适量运动，都不会对肠胃功能造成影响，反而还能提高肠胃的蠕动速度和消化功能。刚刚吃完饭，血液在肠胃内大量堆积，此时做剧烈运动，血液循环会不断加速，反而... 阅7 转0 评0 公众公开 22-05-06 11:18 |
养胃好的食物胃不好的人，吃什么最养胃？在日常生活当中，有很多人会患有一些胃部疾病，比如胃结石、胃溃疡、胃炎、胃息肉、幽门梗阻，这些胃部疾病大多属于良性，但会给患者带来较多痛苦。对于胃病人群来说，日常生活当中会吃一些小米或者是南瓜，能够起到养护胃部以及修复受损胃黏膜的作用。牛奶能够中和胃部表面的一些胃酸，从而在胃部当中... 阅5 转0 评0 公众公开 21-11-06 14:53 |
“养好脾百病不生”八大健脾方法，健脾补气，让你精力充沛。八大健脾方法，让你精力充沛。中医学认为，唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”，古代很多名医都把唾液作为一种非常宝贵的身体物质的，可以让人延年益寿，消除百病的。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽等，具有补中益气... 阅16 转0 评0 公众公开 21-02-07 07:16 |
鸡内金还能增加食欲，尤其对于不好好吃饭的孩子来说，有厌食症状则可以用鸡内金来缓解。把鸡内金磨成粉状，每天把鸡内金给小孩吃两次，大约两个星期以后就能恢复。调理消化功能，鸡内金是个宝，它还能调节消化功能，有的人如果没有食欲就可经常摄入鸡内金，达到增强消化功能的效果。前面就说过鸡内金里面含有蛋白酶等物质，摄入鸡内金以后就可... 阅25 转0 评0 公众公开 20-04-06 08:07 |
白开水加它，胃舒服，口臭也消失了！而排出胃毒、杀死细菌的最好方法，要多喝清胃抑菌、香口养颜的九珍丁香养胃茶。常喝这款丁香养胃茶，可有效修复胃黏膜功能，清除肠胃毒素垃圾，让易饱、想吐、胀气、腹泻、消化不良以及顽固性口臭体臭等问题通通消失。经过多年潜心研究，最终研发出了这款能养胃抑菌排胃毒的养胃九珍茶。而这款丁香养胃茶的... 阅73 转0 评0 公众公开 20-03-22 06:53 |
脾胃虚弱別发愁,4招养出健康胃,简單又方便。中土即是脾胃。对于脾胃虚弱的人来说，补足脾胃之气，是最关键的一步。中脘为胃之募穴，足三里为胃之下合穴，两穴配合，不仅仅是脾胃虚弱，其实对于各种脾胃疾病皆有很好的疗效。“生病多喝水”这句话可能我们已经听过无数遍了，然而从《四圣心源》的描述不难看出，水对于脾胃来说其实并不好消化，喝... 阅32 转0 评0 公众公开 19-10-11 07:28 |
