| 共 149 篇文章 |
|
这些食物泡水喝，糖尿病不攻自破。显然饮食控制就是打败糖尿病需要迈出的第一步，糖友们应当学会常吃对的食物，很多的食物升血糖速度很慢，常吃甚至还可以起到降血糖的作用，对辅助治疗糖尿病真正的是有益无害。低热量、能稳定血糖的特质，对患者也相当有帮助，能够很好的稳定饭后血糖值。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较... 阅1 转自唐建军l20... 公众公开 23-09-10 08:02 |
如今，糖尿病患者越来越多，但是很多不了解糖尿病的人会这样说：糖尿病就是吃出来了，尤其是糖，糖吃多了就会得糖尿病！睡懒觉的人，早餐吃不了，午餐吃的就多，而饱食之后，对血糖的控制很不好，容易升高血糖，长期会导致身体肥胖。桑叶中含较多的桑叶多糖及生物碱，其含量为30.4mg/g，多糖通过促进胰岛素B细胞分泌胰岛素来降血糖；大蒜中所含... 阅1 转自野蝴蝶的... 公众公开 23-09-10 08:01 |
这物是糖尿病最怕的天然良药, 常吃它血糖恢复正常值。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖，有非常明显的降血糖作用。不但可以开胃、增强免疫力，而且含有的膳食纤... 阅1 转自dzsxrb 公众公开 23-08-18 14:42 |
“天然胰岛素”找到了，经常吃一点，修复胰岛，血糖只降不升“天然胰岛素”找到了，经常吃一点，修复胰岛，血糖只降不升。那么，高血糖的人该怎么降血糖呢？这几种食物被称为天然的“胰岛素”，经常吃一点，可以修复胰岛，血糖只降不升！芦荟有一种能持续降低血糖浓度的物质，而且芦荟本身还具有胰岛素样的作用，能调节糖人体内的血糖代谢，对... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 23-08-18 14:34 |
血糖高的人，想要稳定血糖，谨记：多吃2菜，多听3话，少做4事。糖尿病患者每天可食一个苦瓜，水煮吃，有利于控制血糖。空心菜中，含有类胰岛素成分，能辅助降低血糖，对糖尿病患者有益，同时也是糖尿病患者可选用的最好蔬菜！糖尿病患者，要多喝水，补充水分，经常喝水，可以稀释体内血糖，还会促进血糖从肾脏排出，控制身体的代谢水平。如果糖... 阅1 转自野蝴蝶的... 公众公开 23-08-18 14:24 |
高血糖，是糖尿病的前身，如果一个人血糖长期居高不下，那么很容易患上糖尿病。不过，引起皮肤瘙痒的原因很多，但也不要忽视血糖值，一旦出现瘙痒的情况，应及时检测血糖，以防万一。三类食物，加速血糖升高，要注意：高糖的摄入，会使血糖迅速升高，不利于血糖的控制。研究证实，冬桑具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶... 阅1 转自健康生活... 公众公开 23-08-18 14:23 |
如何区分空腹血糖受损、糖耐量异常和糖尿病。正常人的空腹血糖指数是4~6毫摩尔/升，6~7属于空腹血糖受损，超过7就是糖尿病；糖平衡医生集团专家团：如果您体型不是自身行为造成的体型变胖或者变瘦，有家族糖史，建议您做下血糖筛查，在糖前期，如果采用健康的生活方式干预，有部分人是可以很好的控制住血糖指标的，血糖健康，是您身体健康的一... 阅1 转自Danliel91... 公众公开 23-08-18 14:15 |
说起健康的重要性，很多人不以为然。为此，北京大学人民医院教授，著名心血管专家胡大一教授的讲座内容整理出来8句养生箴言，句句都是让人发醒。2013年世界卫生组织发表报告称：健康生活方式可以减少80%的心脑血管病和2型糖尿病，50%的癌症，并使健康寿命平均延长10年。健康最好的方式是走路。几年前，胡大一的健康一度也亮起了红灯，体重达到9... 阅25 转0 评0 公众公开 18-11-20 09:03 |
经常熬夜就会导致人的抵抗力下降，身体的内分泌紊乱，尤其对于血糖高的人，更是不能熬夜，熬夜对于血糖高会有明显的波动，经常熬夜，会使血糖升高，除了血糖升高外，还会影响血压，使人血压升高，使身体血管受到严重危害。高血糖最怕2种“天然胰岛素”，每天换着吃，血糖可稳定1辈子。全胚芽荞子作为荞麦的一种，含有对血糖具有双向调节作用的... 阅26 转0 评0 公众公开 18-10-09 14:37 |
小编总结了糖友在吃主食上最容易犯的5种错误，并且提供简单对策帮您避开这些主食陷阱。“主食升糖快，那不吃主食不就完了吗？”相信这是很多糖友的想法，很多减肥的朋友也首先放弃的是主食。错误三：糖尿病总拿白馒头当主食。其实饮食对糖尿病友来说，最重要的不是怎么吃降血糖，而是要回归健康的饮食方式，在此基础上，配合其他方法调整血糖等... 阅100 转0 评0 公众公开 18-10-06 07:00 |
