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仲景方术之湿病脉证并治篇。5/1【5.20】湿气在下，中于水冷，从腰以下重，两足肿，脉沉而涩者，桂枝茯苓白术细辛汤主之。3/8【5.21】湿气在外，因风相搏，流于经络，骨节烦疼，卧不欲食，脉浮缓，按之涩，桂枝汤微发其汗，令风湿俱去；流于肌肉，发为黄肿，宜麻黄茯苓汤；此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也，可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。若表虚... 阅6 转自紫香 公众公开 10-12-10 04:55 |
原料：鲜笋1颗 花椒20颗左右 小红辣椒4根 青葱2根 油2汤匙（30ml）盐1/4茶匙（1克）煮锅中放入的盐1茶匙（5克）家常烧茄子 做法：圆茄子1个（或长茄子2根） 青红椒各1根 大葱20克 大蒜4瓣 调料：生抽1汤匙（15ml） 老抽1/2茶匙（3ml） 米醋1汤匙（15ml） 清水3汤匙（45ml）糖1汤匙（15克） 盐1/4茶匙（1克） 味精1/4茶匙（1克） ... 阅4 转自阳 阳 公众公开 10-12-10 04:55 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。"还有人对我说："我在熬薏米红豆粥的时候，加了一小把大米，... 阅4 转自阳光徐 公众公开 10-12-10 04:53 |
神 奇 的【照 海】（很 神 奇 的【照 海】（失 眠——————咽 痛） (2010-11-24 21:08:27)在内踝下有一个小坑，用力往下摁"摁的时候要闭嘴不能说话，等感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去！位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之... 阅2 转自衔 公众公开 10-12-10 04:51 |
特效穴位关键时刻显神威。自从看了中里老师的《求医不如求己》后，受老师所讲的启发，我就每天没事时用手反复搓两脚腕的下身淋巴反射区，按三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位，同时坚持做打通小周天四法(我觉得特别是震动尾闾法应该会有效)，一周后发现自己吃辣子等刺激性东西尿道炎居然没有再犯，而且前两天由于穿裤子有点不透气便感觉外阴有点痒... 阅3 转自衔 公众公开 10-12-10 04:51 |
方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。换左手拇指捻揉右手内关50下。方法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时用力掐捏捻揉左手后溪50下；方法：1、用右手拇、... 阅1 转自衔 公众公开 10-12-10 04:50 |
抑又闻肝俞治肝，肺俞理肺。合谷泻肺气之郁结，肺俞降肺气之上逆。咳血咯血肺俞太渊宜审，呕血咳血心俞肝俞同攻。原夫脾胃虚弱补使上中下脘，饮食不化脾俞胃俞同功。闻之膏肓俞益精气而补虚损，中膂俞止消渴而益肾阴。补肺治虚劳以肺俞，补中益脾阳以公孙。肝俞脾俞同胃俞，泻肝又泻五脏热。胸背烦热内关大陵心俞膈俞可针，肚腹闷热三里内庭天... 阅1 转自衔 公众公开 10-12-10 04:50 |
石学敏院士的30个腧穴临床配伍。配④肝俞、脾俞、足三里——胃、十二指肠球溃疡。配②心俞、膈俞、肺俞——冠心病。委中：配①大肠俞、次髎、秩边——马尾神经损伤。大肠俞、肾俞：配关元俞、次髎——慢性肠炎（五更泻），慢性痢疾，盆腔炎，子宫内膜异位症，各种原因引起的腰痛。胆俞：配肝俞、膈俞、脾俞①胰腺炎、胆结石及炎症引起的痛症，... 阅4 转自衔 公众公开 10-12-10 04:50 |
口 唇 上 火 点 压 脚 趾 历 兑 穴。口 唇 上 火 点 压 脚 趾 历 兑 穴 ！！！这个穴位很痛，用力度稍轻一点，左右两穴各坚持按了60下。历兑穴是胃经的井穴，穴在第二趾甲外侧，距离趾甲约一分之处，这个穴善能。引口唇的邪热下行，口唇类的炎症和疾患，点按这个穴位会有奇效。这个穴治疗胃火牙痛也是功效不凡。 阅4 转自衔 公众公开 10-12-10 04:49 |
养生保健“六总穴”养生保健"六总穴" (2010-10-08 09:23:58) "头项取列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求，胸胁内关应，急救水沟谋。"六总穴"不但可以在医院临床使用，还可用来家庭养生保健。按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿，它既是消化系统疾病常用的重要穴位，也是多种病症... 阅1 转自衔 公众公开 10-12-10 04:49 |
