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欲长寿，肠常清！按个“肠清穴”，肠无渣，面如花！欲长寿，肠常清！为了通肠通便，红薯成了餐桌上非常受欢迎的通便食物，但是我想告诉大家的是，红薯低脂肪高纤维，通便效果非常好，但是并不是所有人适合，脾胃虚弱的人最好别碰，对虚弱的脾胃来说红薯就是雪上加霜，胃好的人可以适当适量的吃，否则也会胃胀胃难受。但是我们身体自带了一个妙... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-14 16:44 |
一个穴位，福泽子孙，经常按按，自己好，全家都好！今天，我们要介绍的角孙穴，就是这样一个福泽子孙的神奇穴位。而角孙穴作为肾脏的代表穴位之一，自然也具有调节生殖系统的功能。在日常生活中，我们可以通过按摩角孙穴来保护头部健康。总之，角孙穴是一个具有神奇功效的穴位，它不仅可以缓解头面部疼痛、调节脑力工作者的身体状况，还与繁衍... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 15:33 |
有个“化血栓开关”，刮一刮，清血管、防血栓、全身都松快了！血栓堵轻则中风，重则要命。但是有个问题，就是血栓形成的过程，我们看不到也觉察不到疼痛，病发前没有太多的预兆，无法做到提前预防，所以唯一自救的方式，必须养生成习惯，常疏通经络穴位，帮助血管的净化和通畅，才能从根上防止血栓的形成。今天分享一个防血栓化血栓的关键穴位... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 16:01 |
阅30 转9 评0 公众公开 24-04-23 15:15 |
每天揉一揉，睡得香，腰不酸，健康奔长寿。手部有很多养生保健穴位，动动手就能达到不错的效果，每天揉一揉，睡得香，腰不酸，健康奔长寿~快来学一学！提高肺部功能的手部动作。调节胃肠功能的手部动作。调节心脏、睡眠的手部动作。以下两个穴位属心包经，心脏不好，容易失眠、多梦、眩晕的人，可以推这两个穴位作为日常保健。调节腰膝酸痛的手... 阅2 转1 评0 公众公开 24-03-29 15:55 |
散结节囊肿，从穴位开始。散结节囊肿，从穴位开始——血海穴、三阴穴、膻中穴、曲池穴、少海穴、太冲穴的神奇功效。血海穴是脾经的一个重要穴位，位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。这个穴位具有活血化瘀、散结消肿的功效，对于各种结节、囊肿等问题有很好的缓解作用。膻中穴位于胸部，是任脉的一个重要穴位。对于结节引起的情绪问题，如抑郁、焦... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-18 15:44 |
现代医学研究表明，这一区域的刺激可以促进心脏血液循环，帮助缓解压力，从而对心脏健康产生积极影响。同时，这种刺激还可以促进局部血液循环，改善心脏的供血状况，从而起到预防心脏疾病的作用。传统中医认为，此穴位与心脏功能密切相关，日常适当按摩可增强心脏功能，促进血液循环。指尖按摩：用一只手的拇指按摩另一只手的指尖，每个指尖约1... 阅20 转6 评0 公众公开 24-03-14 15:43 |
手上的散结穴没事揉一揉不花一分钱 手上的散结穴没事的时候揉一揉手上的散结穴没事揉一揉不花一分钱。如果有乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等等问题不要担心，从今天开始可以多刷一刷我的视频。用食指或者是拇指点揉孔最穴能够起到清泻肺热、调理肺气、疏通肺部经络的功效，对于肺结节有辅助的调理作用。按摩的方法... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 15:14 |
