他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 155 篇文章 |
|
5个简单高效的时间管理技巧时间是我们生命中最宝贵的财富，地球上每个人的时间都是一样的，但取决于我们如何使用它。因此，管理时间是一项很重要的技能，如何把自己的时间管理好？来看看这5个简单高效的时间管理技巧。以下是时间管理的5大技巧：本概念来自《深度工作》，动力小时指把每天的第一小时用来完成最困难的任务，在这一小时内消除所有... 阅150 转1 评0 公众公开 21-05-30 11:19 |
20条高效率技巧，每天节约2小时。留独立时间all in 工作。最佳时间范围是半个小时到1个小时。把kindle和微信绑定起来，利用推送功能，把平时看到的碎片好文章推送到kindle上，之后再抽时间集中化阅读，而这个时间就完全可以放在地铁上。练习冥想。乔布斯所说的确可从一种特定的冥想方式中找到根据，这种冥想通常叫做“专注力冥想”。把任务分解... 阅3 转0 评0 公众公开 20-05-05 02:59 |
这6个时间管理原则，必须告诉孩子！但是，如何“挤”时间，什么样的时间可以被“挤”，什么样的时间绝对不能“挤”？说到学习时间紧张，很多家长首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。时间管理也是一样，列出表格把时间填... 阅8 转0 评0 公众公开 20-05-05 02:55 |
还有每一天的精力都是有限的，我们的注意力又会决定着我们精力的消耗，这个时候你仔细回顾一下自己的一天发现很多时候自己的注意力被很多无用的信息给收割了，我在《我们的注意力是如何被收割的？这个故事中第二个孩子虽然也在听老师讲课但是早已经走神了，我们在生活中也有这样的分心时刻，做事情一久就会有注意力不集中跑神的现象，我们必须... 阅42 转0 评0 公众公开 20-05-05 02:47 |
帕累托法则：除了努力，还需要学会时间管理。反之，如果使用最低效的时间，80%的时间投人只能产生20%的效率。既然帕累托法则是客观存在的，时间也是客观存在的，那么，只要我们能合理规划和管理时间，就一定能在有限的时间里进行高效地学习。时间管理是一把衡量学习效果的标尺，它不仅能让我们理性地设定学习的先后顺序，还能让我们在规定的时... 阅3 转0 评0 公众公开 20-05-05 02:38 |
20条高效率技巧，每天节约2小时。留独立时间all in 工作。最佳时间范围是半个小时到1个小时。把kindle和微信绑定起来，利用推送功能，把平时看到的碎片好文章推送到kindle上，之后再抽时间集中化阅读，而这个时间就完全可以放在地铁上。练习冥想。乔布斯所说的确可从一种特定的冥想方式中找到根据，这种冥想通常叫做“专注力冥想”。把任务分解... 阅20 转0 评0 公众公开 20-05-03 00:09 |
大多数的家长都会对自己的孩子有一个夙愿，那就是”望子成龙，望女成凤。”孩子小的时候想尽办法的搞好孩子的学习，为了孩子以后工作时可以有更多的选择，可以出人头地。要想教会孩子管理好自己的时间，家长就必须以身作则，给孩子做一个好榜样，这是教会孩子管理时间的第一步。孩子对于时间是没有什么观念的，所以家长可以借助一些外在因素去... 阅10 转0 评0 公众公开 20-04-29 14:47 |
先从制定一张日程表开始。一份完整的日程表包括每日日程表、每周日程表、每月日程表。其次要估计做每项事务的时间长度，科学安排日程表的事务。总之，要尽量使孩子的生活安排得既丰富多彩，又不至于太紧张，这样孩子就能逐渐感受到日程表的好处和时间管理的乐趣了。每日日程表制订以后，孩子要按照日程表去行动。如果孩子在制订日程表、做事的... 阅11 转0 评0 公众公开 20-04-29 14:39 |
全世界公认的高效时间管理法，6分钟改变你的思维方式。近来员工一直反应，工作学习效率低，感觉每天都在瞎忙，于是建议大家了解一下时间管理法——简单有效的艾维利时间管理法。5.要做但不重要的事6.计划后续要做的事。标记时间，除了告知你这件事花费的时间之外，还有你要注意:艾维利认为，如果一个人每一天都能全力以赴的完成6件最重要的事，... 阅21 转0 评0 公众公开 20-04-29 14:36 |
亲身经历：我是如何教孩子学会时间管理并战胜拖延的。十个孩子九个磨蹭，缺乏时间管理能力是大多数孩子的“痛点”。如果孩子大脑中相关的前额叶皮层功能区发育不完善的话，孩子的行动力和反应能力就会比较弱，比如低年级孩子写字很慢，读题慢。主要是父母没有教会孩子掌握时间管理的方法，孩子不懂得如何合理地规划时间。其次要和孩子做好沟通... 阅5 转0 评0 公众公开 20-04-29 14:32 |
