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| 共 367 篇文章 |
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最好的自律：事不拖、话不多、心不乱。一个人最好的自律，是管好自己。沉住气，事不拖延。“凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈；守住心，人不急躁。“命由己作，相由心生；祸福无门，惟人自招。”余生，守住心，别失了分寸，也不急躁行事。“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎... 阅5 转2 评0 公众公开 21-10-04 10:37 |
它是《习惯的力量》的科学解释，书中介绍了众多最新科学实验、研究成果，给我们揭示了养成习惯靠意志力为什么行不通以及养成习惯真正需要的三大要素。如果习惯是有意识的行为，那它就不能称为“习惯”了，习惯是我们长期形成的无意识自发的行为。一个充满与行为习惯信号的环境；环境会让你形成习惯的道路更加通畅，重复则会启动形成习惯的引擎... 阅29 转2 评0 公众公开 21-09-30 09:39 |
它是《习惯的力量》的科学解释，书中介绍了众多最新科学实验、研究成果，给我们揭示了养成习惯靠意志力为什么行不通以及养成习惯真正需要的三大要素。如果习惯是有意识的行为，那它就不能称为“习惯”了，习惯是我们长期形成的无意识自发的行为。一个充满与行为习惯信号的环境；环境会让你形成习惯的道路更加通畅，重复则会启动形成习惯的引擎... 阅34 转0 评0 公众公开 21-09-26 10:07 |
你连寒假都控制不了，何谈逆袭。利用时间的秘诀（1）要充分利用白天的学习时间因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全... 阅18 转2 评0 公众公开 21-02-05 22:49 |
执行力，才是最顶级的自律。没有执行力，别说2020了，就算到了2021年，生活也不会变好。”“是，长官”，“不，长官”，“不知道，长官”，“没有借口，长官”。“薇娅”们如此，“扎克伯格”们也是。很认同一句话：“一个人有没有前途，看他的执行力就知道了。”比起执行力，确立一个可执行的目标才是第一要务。执行力，从来不是一时兴起的决... 阅17 转0 评0 公众公开 21-01-21 11:06 |
肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。4. 做第三者的过程，是在持续不断种下破坏别人家庭以及不和谐的种子，即使后来觉悟了，分开了，哪怕是已经分了多年了，由于种下的种子太多、太过于强烈，第三者们会不断的感受到这些种子所结成的苦果，说直白一点，第三者们通常很难有新... 阅9 转0 评0 公众公开 20-05-31 10:39 |
“博士坐下，硕士留下，本科等下，专科让下！”你还敢不努力学习？一位参加招聘会的毕业生感叹，在招聘现场听到最多的一句话就是：“博士您坐下，硕士你留下，本科你等一下，专科你让一下。”学历对一个人有多重要？从本科到博士，他在清华医学院已经度过了七个春秋。一位参加招聘的毕业生感叹，在招聘现场听到最多的一句话就是：“博士您坐下... 阅18 转1 评0 公众公开 20-05-31 10:12 |
写作业不拖拉、早起不赖床：4个方法，教出自律的孩子。科学家将孩子的3-6岁称为“潮湿的水泥期”，意思是说孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成，将7-12岁称为“正凝固的水泥期“，这一时期孩子85—90%的性格、习惯等已形成。事实上，在孩子的性格、习惯尚未形成时，家长做一些必要的干预，提高孩子的自律性，其实是十分有必要的，... 阅2 转0 评0 公众公开 20-05-29 00:00 |
开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。有人说过这样一句话：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”自律的人，看似日子过得如苦行僧般辛苦，却因... 阅4 转0 评0 公众公开 20-05-28 23:50 |
《哈佛凌晨四点半》：你所引以为傲的自律，正在慢慢毁掉你。偶然翻到了网上的一本畅销书《哈佛凌晨四点半》，不管是这本书还是相关的文章，都在告诉我们：那些优秀的人之所以优秀，是因为他们足够自律、吃了足够多的苦头。野兔的腿受伤了，猎人命令狗赶紧去追。看完《哈佛凌晨四点半》，不由得再次思考：怎样才能获得成功？用三个月的时间用来... 阅184 转2 评0 公众公开 20-05-28 13:59 |
