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关于他
| 共 284 篇文章 |
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它们是多巴胺、血清素、内啡肽。此外，多巴胺对我们的身心健康有着至关重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关，当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。多巴胺、血清素、内啡肽它们之间的关系:多巴胺，令人体验在接受挑战、冒险和新鲜事物的刺激时的愉悦感；多到户外活动、晒太阳，可促进多巴胺产生，舒缓情绪，尤其... 阅15 转2 评0 公众公开 21-11-04 11:11 |
真正成熟的人：小事不争，大事不怠，苦事不屈。一个人的心胸是否豁达，往往体现在如何对待小事上。在现实生活中，尽管我们不与琐碎的小事争拗，但任何与大事挂钩的小事，都能够通过不断积累，将势能转化为最终的成果。你对恋人一句不经意的粗话，这件小事或许会深深伤害彼此感情这件大事。你在读书上偷的每一个懒，这种小事，或许就会决定你在... 阅38 转2 评0 公众公开 21-11-03 16:59 |
南怀瑾50句人生箴言：大度看世界，从容过生活！人不要喊穷。至于学问，哪怕不认识一个字，也可能有学问——作人好，做事对，绝对的好，绝对的对，这就是学问。人能够真正做到了为学问而学问，就不怨天、不尤人，就反问自己，为什么我站不起来？任何一个人，一生只做了三件事，便死去了：自欺、欺人、被人欺。我常说，傲慢的人，他根本就是自卑... 阅4 转0 评0 公众公开 21-11-03 16:59 |
人在身体上孤独并不可怕，在灵魂上孤独才可怕。只要不是出家人，人的生活只能陷在两个圈子中，一个是家庭圈子，一个是工作圈子，没有什么独处的机会。我指的是灵魂不与任何一个具体的灵魂交流。人在物质生活中独处，不但安静，无世事干扰，摆脱所有的琐事，获得宁静的心情，而且可以是高产出的，有更多的时间读书和写作。但是如果人的灵魂上完... 阅46 转1 评0 公众公开 21-10-28 21:13 |
正如学者蒋勋所说：“孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。”对待孤独的态度，决定了你会克服它，还是享受它。“我好比茫茫草原上的一株蒲公英，好比一片豆叶，一只苍蝇，一只大黄蜂，我们都不感到孤独。我好比一条小溪，或那一颗北极星；好比那南来的风，四月的雨，一月的霜，或那新居里的第一只蜘蛛，我们都不知道孤独。”... 阅9 转2 评0 公众公开 21-09-30 09:40 |
我们最大的困境，往往在自己心里。人遇到的所有困境，几乎都是心的困境。心一变，态度就变了，人生也会跟着变。心走出来了，观念就走出来了，你也会跟着从困境中走出来。心的距离最远。就如我们的心，看似离我们最近，但我们耗尽一生，最终都很难真正走进自己，也很难走进自己的心。所以，无论你做怎样的选择，永远要记住，你所有的努力和付出... 阅7 转1 评0 公众公开 21-09-30 09:38 |
生命的最高境界。给生活做减法，就是给人生做加法。“我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”一个人的境界能有多高，取决于他对待自己感情、生活和生命的方式。01友情的最高境界：度。02 爱情的最高境界：容。04 幸福的最高境界：淡。05 生活的最高境界：简。生活中，很多人之所活得太累，无非是时间被多余的事情占据，生活反受其累。真... 阅8 转1 评0 公众公开 21-09-30 09:23 |
宋朝有一位禅师，在老禅师身边修习了多年，仍然未能觉悟。有一次，他陪老禅师去院子里散步。老禅师问他：“我以前路过一座桥，滑了一跤，心即开悟，于是做偈 [ jì ] 一首，你还记得是什么吗？”等他回答完，老禅师没有说话，哈哈大笑了几声便离去了。后来他见了老禅师，问自己哪里说错了，老禅师回答说你并没有哪里说错。有的人对佛陀顶礼... 阅8 转0 评0 公众公开 21-09-25 23:51 |
微小说：《不要过打折的生活》 二诗兄历史馆 这里有辉煌千年的历史文化，经久不衰的历史典故，惊艳千年的历史人物，触动心灵的历史故事，一场历史盛宴在此与您邂逅！她又说：“很多人都认为节省能让他们的生活更保险，所以，他们把现在的生活过得潦草而廉价。其实这是对生活没有自信的表现。我绝不主张挥霍浪费，但你要知道，健康的享受... 阅6 转1 评0 公众公开 21-09-11 10:35 |
哈佛大学75年研究：什么样的人最幸福？我们真的去做了这样的一个研究——哈佛成人发展研究，这可能是目前有关成年人生活研究中，历时最长的研究。③良好的关系不仅保护身体，也能保护大脑。正如调查中的年轻人一样，我们的研究对象中很多人，在一开始还是青年的时候，真的相信，声望、财富以及高成就，就是他们想要生活得更好就必须追求的东西... 阅7 转0 评0 公众公开 21-09-08 02:08 |
