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将玉液用意念送入下丹田，叫"玉液还丹"，或"聚津成精"），双目平视（眉宇舒展，眼神含而不放，视而不见），心澄目洁（即排除一切杂念，宁神静意），全身由上而下依次放松（即用意念使头、颈、肩、肘、腕、指、胸、腹、背、腰、胯、膝、踝、足、趾依次放松，但要松而不懈），将气沉入下丹田，开始意守（用意念将气沿中脉―... 阅1 转自wzmanchi 公众公开 24-02-12 15:21 |
看云识天气。 阅1 转自光明在前d... 公众公开 24-02-12 08:23 |
道家著名“九字真言”手印：临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前|163.手印：独钻印。兵：续上手印，食指收回，中指伸展相接。手印：大冲虚宝印。手印：外圆玄印。者：续上手印，拇指、食指、小指伸展相接，其余紧扣。手印：内八字印。手印：无束缚印。手印：万神印。列：续上手印，作智拳印。手印：八卦印。手印：宝葫芦印（或隐形印）。 阅1 转自拙诚一 公众公开 24-01-26 11:25 |
1、治疗习惯性便秘生白术30克，绝对不能用炒白术来代替，否则效果就差了。8、1剂药治愈风湿关节炎麻黄、牛蒡子各12克，雌乌鸡1只。用纱布将麻黄、牛蒡子包裹，同时放入锅内炖煮，可加少量食盐调味，勿加别的调味品，以肉熟烂为度。取出麻黄、牛蒡子，食乌鸡肉喝汤各半碗，（汤约500毫升），早、晚各服1次。做起来非常简单，将干姜切片，和洗净... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 23-03-11 19:19 |
多年前偶然学的一种气功今天拿来和大家分享 气多年前偶然学的一种气功今天拿来和大家分享 气的方法练习。 阅9 转0 评0 公众公开 23-03-07 20:34 |
生活小妙招天哪！太好用了！！！资深家政阿姨总结的生活小妙招和做饭小技巧！比如解酒的方法，生姜有何妙用，炖鸡肉怎么放佐料，生粉淀粉有什么区别等等，赶紧转发保存好，免得要用的时候找不到！！！ 阅7 转2 评0 公众公开 23-02-10 14:48 |
