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冬季喝普洱茶需要注意三点。适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用, 长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。熟茶是经过渥堆发酵制作成的茶，茶性温和，有很好的暖胃、消脂减肥及降血压等功效。普洱茶的树种是乔木大叶种，内含物质丰富，耐泡度高，冲泡水温必须是沸水，因为高温能够唤醒茶质、激发茶香，特别是冲泡老茶的时候，水温越... 阅72 转0 评0 公众公开 19-12-02 14:54 |
茶垢中主要是茶多酚。实验表明，茶垢的主要成分是茶多酚，少量金属离子参与了茶垢的形成。第一，喝完茶及时清洗是减少茶垢沉积最有效的方法，如果总是泡隔夜茶，茶垢难免形成“包浆”。第二，在碱性条件下茶多酚的氧化速度加快，形成茶垢的量增加，因此泡茶的时候放一片柠檬可以减少茶垢的形成。第四，茶垢的生成量主要取决于茶汤与空气接触的... 阅18 转0 评0 公众公开 18-01-23 17:03 |
如何识别你喝的菊花是不是硫磺熏过的？不知道从什么时候开始不少白领流行起了菊花茶，有事没事泡一朵菊花，既赏心悦目又能保健养生，那么，菊花茶到底有什么作用？一、看：一般天然的菊花是黄色的（白菊花除外），如果菊花显得非常白，看起来像脱色了一样，那么很有可能是用硫磺熏蒸的。二、闻：买散装菊花时先捧起来闻一下，用硫磺熏蒸过的菊... 阅180 转0 评0 公众公开 18-01-15 12:42 |
点日常饮品对人体造成的危害。那么，日常的饮品到底会给机体带来什么样的影响呢？除此之外，牛奶内还含有干酪素，它会在机体内沉积，阻碍机体正常吸取有益物质，同时，牛奶内的乳糖广义上讲不是所有人都能够消化的，并且，普遍认为，随着年龄的增长，机体吸收消化牛奶的能力也会降低，因此，要适当饮用牛奶，喝前最好加热。不同于茶和咖啡，酒... 阅53 转0 评0 公众公开 17-11-07 16:17 |
营养专家：关于气泡水必须了解的那些事。勒塞尔夫先生指出，饮用气泡水会让人产生饱腹感，从而减少食物摄取量;而且气泡水有促进肠胃运动的作用，也有助于减肥。5. 气泡水含盐量过高。6. 气泡水比无气水营养价值高。不论是气泡水还是无气水都含有矿物质，普通的无气水中也会含有丰富的钙和镁盐，因此二者在营养方面没有区别。如果所选气泡水含盐... 阅896 转0 评0 公众公开 17-07-03 12:12 |
湿气一除，百病全无。湿气称得上是“万恶之源”，遇寒成湿寒，预热为湿热，遇风则化为风湿，这三种“湿”入侵人体，易导致消化道、泌尿系统以及皮肤等多个部位的问题。关节：湿气入侵关节，则关节酸痛、沉重、活动不利，痛处固定。症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困→（艾灸30次以上效果明显）症状：肩周炎，颈椎病... 阅17 转0 评0 公众公开 17-05-31 11:15 |
研究表明益生菌可缓解不良心理状况。中国日报网5月26日电（高琳琳） 一项新的研究发现，酸奶可能有助于对抗抑郁症，因为其中的“有益菌群”可以缓解一些不良的心理健康状况。核磁共振检查显示，益生菌组志愿者大脑中负责情绪调节的区域发生了变化，从而使抑郁状况得到改善。研究还发现，益生菌组志愿者的生活质量也得到了全面提升。 阅30 转0 评0 公众公开 17-05-27 13:40 |
玉米须泡水竟然这么多好处！玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。如果是身体患有了慢性肾炎... 阅24 转0 评0 公众公开 17-05-19 17:21 |
自从“法国悖论”被提出，很多科学家开始研究白藜芦醇，发现白藜芦醇可以让血管扩张，并具有抗炎症、清除自由基的作用。其次是剂量：其实葡萄和葡萄酒中的所含白藜芦醇并不多，葡萄酒中的白藜芦醇通常只有0.5-10mg/L。3年前，有科学家对人体摄入的白藜芦醇和各种慢性病引起死亡率进行了研究，结果表明，白藜芦醇的摄入量与炎症、癌症和心血管健... 阅30 转0 评0 公众公开 17-05-19 17:15 |
用酸奶补充益生菌不靠谱。“益生菌最大的特点是活菌，益生菌要想到达肠胃产生良性作用，首先在销售过程中要保持存活，并且在保质期内保持一定数量级，才能起到活菌应有的作用。”张片红提醒，一般超市将酸奶放在0～4℃环境下，而许多小店把益生菌酸奶放在常温下，益生菌存活有限，而且酸奶益生菌的计数往往不明确，所以并不建议用酸奶来补充益... 阅39 转0 评0 公众公开 17-05-18 16:53 |
