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【心梗、脑梗】记住这六个救命信号，关键时刻能救人一命。牢记心梗脑梗这些救命数字。即看1张脸，90%以上脑梗的病人会出现口角歪斜、脸不对称的情况；一般心梗脑梗患者被送到医院后，严重者需要立刻进行手术，疏通血管能及时挽回生命，但只是暂时将血管扩张或建立新的通道，其实真正的“元凶”--血瘀依然存在于血管中。对心脑梗塞疾病而言，脏... 阅5 转自羲皇上人... 公众公开 19-04-24 06:44 |
山楂和它一起泡，坚持喝半月，有助于排出湿毒，大肚腩也会消失。1、一提到枸杞，相信大多数人都知道是养生的佳品，可以补肾气补气血，而山楂也能够起到开胃的效果，若是把枸杞和山楂搭配在一起的话，可以非常有效的排除体内的毒素，与此同时对于食物的消化有着很好的帮助，所以说对于消化不良的人而言，若是能够用山楂和枸杞搭配在一起的话，可... 阅3 转自知如海学... 公众公开 19-04-24 06:41 |
女人体内湿气重 巧用生姜一喝三贴 或能轻松祛湿。经常有说寒从脚起，我们的脚底是有很多的穴位，用生姜涂抹在脚底，让阳气从脚底升起到全身，有助于排出体内的湿气，缓解身体上的疲劳感，经常用生姜涂抹脚底还可以促进全身的血液循环，可以温暖全身，还能刺激到肠胃加快蠕动，能提高体内的新陈代谢，并且生姜还有杀菌的作用，还能有效的缓解脚... 阅1 转自Moia藏经阁 公众公开 19-04-24 06:39 |
一个小动作，快速激活满身阳气，对颈椎、腰椎都好！春天人体新陈代谢旺盛，阳气升发，与春之阳气相应，故历代养生家提出了“春宜养阳”之说。顺带着夹膀胱经。膀胱经：人体最大排毒通道。从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道，也是一个多血少气的经络，人体的五脏六腑在膀胱经上都可以找到对应的俞穴，因此膀胱经有瘀阻... 阅32 转自行一舟 公众公开 17-04-21 12:25 |
锻炼了一阵子，腿又胖了？5个细节导致腿粗，快速瘦腿绝招：2周小鸟腿！长期跷二郎腿的话，会严重阻碍下半身血液循环，让臀部和大腿处更容易堆积赘肉。高跟鞋的确会令腿部线条更加完美，但是长期穿高跟鞋会加大腿部肌肉外翻的可能性，而且小腿承受的压力过大，很容易造成肌肉小腿的产生。除了节制饮食，平时多起身走动、增加运动量外，于睡前、... 阅3 转自毛辉qbi94... 公众公开 17-02-23 21:30 |
老年人如何散步才健康【转载】老年人如何散步才健康——老年人家园《网文》1、逍遥散步法：老年人饭后缓步徐行，每次5~10分钟，可舒筋骨、平血气，有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。可防治老年人腰腿痛、胃肠功能紊乱等症。对锻炼老年人的心肺功能大有益处。 阅1 转自崇明之恋 公众公开 17-02-23 21:30 |
12种平板支撑，虐爆不听话的腹部。本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。 阅2 转自阿卞3q7c6... 公众公开 17-02-21 15:54 |
超实用的拉筋术大家工作久了，或者看电视、玩电脑、疲劳加班后，您是不是经常会感到颈椎难受、腰腿痛呢？今天就和大家分享一套实用的拉筋术，来改善颈部以及腰腿部的不适。 阅6 转自信仰之力 公众公开 17-01-20 13:43 |
