| 共 219 篇文章 |
|
2、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。6、叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。10、蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。 阅85 转自平和居士 公众公开 13-09-05 16:50 |
一分钟止痛，各种痛都可以止，效果神奇！人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部，腰部痛，就找中指上的找。肚腹疼痛就在无名指上找。下肢的疼痛，就在小指上找。找到后就用力掐几下，针刺也可以一分钟之后，疼痛就可以消失。 阅137 转自dta9 公众公开 13-09-05 16:48 |
位置：合谷穴在手背上，手指张开的时候，拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧，拇指轴关节手指一方。要点：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。位置：风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧，沿颈窝下缘向外大约两个拇指的地方。要点：坐在椅子上，将... 阅16 转自夕阳红10 公众公开 13-08-14 16:50 |
找到身体的“排污口”，养生就成功了一半找到身体的“排污口”，养生就成功了一半我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。肠道... 阅148 转23 评0 公众公开 13-05-21 10:55 |
怎样才知道你的经络已经通了怎样才知道你的经络已经通了。如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下几个方法检查: 1.身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法。说明你的经络是通的。如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。肚子上集中了人体很多的经络，因... 阅123 转13 评0 公众公开 12-10-29 08:21 |
这两种姿势，都会拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的功效。膝为"筋之府"（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为"筋之会"（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个, "筋缩"（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱经的膝下有个"承筋"（所以要多用拳峰点按以散筋），请记住，理筋即是调肝。男性生殖... 阅90 转12 评1 公众公开 11-09-22 01:10 |
强壮膀胱经——我们的身体可以固若金汤经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。是因膀胱经为总的排毒通路，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。此乃泄毒之出口。( Z5 [6 a& y/ B6 T7膀胱经的穴位因为都在背后，自己不好寻找和操作，所以不用记得太多，经... 阅1542 转18 评0 公众公开 11-06-22 22:24 |
随身的好医生－刮痧拨罐与按摩许多网友家里有拨罐，刮痧板、却不会使用，只好束之高阁。l血压很高的人也先别刮，尽管刮痧对于高血压有特效。2 Y2 g" G( O3 Y! Y4 |. | B" K# d4 q5 \1 Z那什么时候拔罐呢，通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻，但有时，刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样，主要有两个... 阅44 转3 评0 公众公开 11-06-22 21:46 |
想到他还要经常用嗓子的特殊工作性质，我建议他在每次赶场演出前或熬夜演出后，如果感觉嗓子不舒服，就用手揉摁照海穴来进行预防和治疗嗓子干痛，并且还给他开了一个小方，每天用金环石斛10克泡水喝，长期坚持服用，可保嗓子无忧。阴跷主人一身的水液，交会于照海穴，既滋肾清热，又能通调三焦，所以揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋... 阅53 转10 评0 公众公开 11-06-13 01:22 |
气血不足灸太渊穴太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴。肺主气、主呼吸，气为血之统帅，此处穴位开于寅，得气最先，所以在人体的穴位中占有非常重要的地位。太渊穴的形态犹如山洞深渊，而此穴位的气血就犹如流淌在山洞的溪水。渊，深涧、深洞的意思，此处是指穴位的形态，这个穴位的名称来自于从类似的角度描述穴位在微观下的形态特征，指肺经水液在... 阅80 转9 评0 公众公开 11-06-13 00:48 |
