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1，新手；2，高手新手；可以看得出来，中间的舒适区就是我们已经掌握的技能，而后进入学习区，进一步提高技能，最后减少恐慌区，让我们对某些事情有足够的信心去应对。当我们在学习区通过刻意练习提高了技能后，舒适区就会变大，把原来属于学习区的部分变成新的舒适区。比如你想提高自己的口才能力，就要明确知道，自己欠缺哪方面的口才能力，... 阅33 转3 评0 公众公开 19-11-06 23:32 |
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1，新手；2，高手新手；可以看得出来，中间的舒适区就是我们已经掌握的技能，而后进入学习区，进一步提高技能，最后减少恐慌区，让我们对某些事情有足够的信心去应对。当我们在学习区通过刻意练习提高了技能后，舒适区就会变大，把原来属于学习区的部分变成新的舒适区。比如你想提高自己的口才能力，就要明确知道，自己欠缺哪方面的口才能力，... 阅33 转3 评0 公众公开 19-11-06 23:32 |