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邓师说“尾闾中正就是要将尾椎骨收至人在母胎中的位置” 邓师说“尾闾中正就是要将尾椎骨收至人在母胎中的位置” 2016-09-25 09:19阅读：1,140 X欲求进步，应远离羊圈，与狼共舞。太极拳架要求尾闾绝对中正。尾闾中正就是要将尾脊骨收至人在母胎中的位置。但有一点可以肯定，就是尾闾中正是比较难做到的，因为我们从学走路起就开始尾闾不... 阅146 转11 评0 公众公开 17-03-14 09:06 |
邓师提醒打拳时胯从两大腿根向外开，才是太极！一周后，两胯关节又松了一层，感到有点怪，我觉得我的胯已经很松了啊!又一周后，两胯关节又有松开一层的感觉，这次是松到根上了，打拳时两胯是从两大腿根向外开，这才是太极拳! 又一周后，打拳时肩胯膝肘都有松开的感觉，整个人如在水中游泳。一周后，腰终于松透了，刻刻留意在腰隙，腰部的放松... 阅317 转17 评0 公众公开 17-03-03 22:47 |
弓李雅轩有项绝技没有传下来。中国弓拉弦也一定是大拇指， 因为大拇指力量大。中国弓用“心意”开弓， 可以支持很久动作不变形， “度不中不发”。蛮夷的弓用手臂，手指， 力量小， 开弓就必须马上射， 不然动作变形。用心意开弓， 支撑， 有个特点， 就是射后， 手指， 手臂保持原样， 这样不仅没有干扰， 准确， 而且可以立刻又放第二箭。 阅90 转3 评0 公众公开 17-02-12 22:59 |
脆X只有内力才能做到脆。内力就是来自腰脊的力。发内力，四肢不能用力。四肢要先轻轻地放到对方身上， 然后发内力。静极生气。四肢放松， 腰脊放松， 放松到极点， 自动会发出内力。 阅65 转1 评0 公众公开 17-02-12 09:18 |
走路 加载中... 走路2017-02-03 03:11 白马的确不是马 阅读 43.普通人走路没有利用后腿向前的蹬力。这个蹬力并不需要腿脚用力， 而是脊椎发力。发力是一松， 腿脚不用力，但是骨头会感受到巨大的压力。这张照片太难得了。正在加载...... 阅74 转5 评0 公众公开 17-02-03 08:53 |
鸡年说鸡 加载中... 鸡年说鸡2017-01-29 00:59 白马的确不是马 阅读 45 鸡是德禽。鸡师父功夫高!跟鸡师父又学了关键一招。鸡师父是鸟申的极致， 比海鸥，鸽子高到不知道哪里去了。海鸥缩脖子，抬下巴， 鸟申的动作幅度非常大。鸡师父只需要眼睛一眨就完成了鸟申， 最多配合鸡冠一抖。用眼睛吸气是鸟申的极致！谢... 阅62 转2 评0 公众公开 17-01-29 08:28 |
内力，是丹田力， 四肢不用力。四肢只是内力的通道， 内力的发泄点。如果四肢用力就无法传递内力。四肢， 特别是手脚放松， 只感觉， 不发力， 力量反而极大。作用力等于反作用力， 感觉到了， 就是打上了。如果地上有烟盒， 可乐罐， 一定要去“踩”， 不是踩， 只是站上去， 感觉。感觉自己用丹田走路， 脚下的反作用力， 那个力量精純。 阅200 转3 评0 公众公开 17-01-24 13:43 |
同时，先天卦和洛书的数字分布符合人体洛书以及先天卦自然分布，同时又暗含日月闭环锁相按：术家以乾配九、坤配一、离配三、坎配七，其数奇，故为阳；这和九爻易的先天卦数暗合——若其取基盘卦象，复盘卦数而注重基复两盘相互作用的话。这样看来，不论64卦还是先后天卦配洛书，易学发用都是基于两套盘结构，九爻易于先天八卦采用先天卦基盘卦... 阅220 转12 评0 公众公开 17-01-17 14:35 |
[转载]转 千金难买的松肩之法 原文地址：转 千金难买的松肩之法 原文作者： 千金难买的松肩之法来源：峨眉看月的博客http://blog.sina.com.cn/u/3808637803作者：意拳廉花X秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩，只有肩松了劲才能到手上去。站立，双脚自然开立与肩等宽，右手上举与地面平行，左手至右腋下穿过抱右肩头，腰部左右扭动，右... 阅131 转15 评0 公众公开 17-01-17 09:03 |
老高谈“根源” 走架行工中，脚是根，笫一次传递，或者叫节节贯串劲，它的劲路是自下而上的。在第一次传递中，如果前面有人和你推手，那他的根就变了。手变成了根，对方从脚上传导到你手上的力成为“根源”.对你而言，手就变成根，这是第二次传递劲路。贴几张推手照，看一下无根对有根的清 形：这一张，白衣人本是冲着师的面门去的，被师虚掩... 阅101 转6 评0 公众公开 17-01-15 22:19 |
