| 共 21 篇文章 |
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心累吃红豆，脑累吃坚果，血管累了吃……大脑疲劳——坚果、深海鱼。核桃、开心果等坚果以及三文鱼、金枪鱼等深海鱼中富含这种物质，能为疲劳的大脑重新注入能量。肌肉疲劳——生姜、樱桃。嗓子疲劳——梨、白萝卜。血管疲劳——吃玉米。血管的疲劳是可想而知的，日常生活中怎么缓解血管疲劳呢？心疲劳——吃红豆。五色配五脏，红豆颜色赤红，... 阅13 转0 评0 公众公开 19-01-16 09:20 |
2、半夏：半夏味甘性温，含有甘油酯、丁二酸等物质，具有燥湿化痰、呕吐反胃的作用，常用半夏煮水喝，有助于改善肠胃不适，避免呕吐的现象，肠胃经常反酸的人，建议多用半夏煮水喝，有助于促进肠胃的吸收与消化功能，避免肠胃内部积食，出现消化不良、腹胀、胃酸的现象，修复肠胃黏膜，坚持喝半个月，肠胃会慢慢好，如果长期坚持用半夏煮水喝，... 阅50 转0 评0 公众公开 18-12-14 20:05 |
冬季怎样选养生茶？西洋参VS人参。不少人喜欢用西洋参或人参片泡水喝养生，但很多人在用参类药代茶饮的时候都会犯错，搞不清什么时候用西洋参，什么时候应当用人参。西洋参其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，以及夏季生津降暑均可用西洋参。麦冬，就是典型的养阴中药。麦冬适合有肺阴虚（干咳无痰或少痰、嗓子痒）、胃阴虚... 阅24 转0 评0 公众公开 18-12-11 19:00 |
陈皮 绿豆，不出两周，不仅痒症不见了，湿疹也康复了。皮肤出现异常，到医院基本都被确诊为湿疹。而湿疹和皮炎，常被人们搞混或当做同一种病症。尤其是过敏体质人士，不论是接触宠物身上掉落的毛发或脱落的皮屑，亦或者是接触花草的花粉，都比较容易引起皮肤的变态反应，进而引发皮肤炎症，发作湿疹。对于湿疹等皮肤病症，有着强劲的治疗效果！... 阅180 转3 评0 公众公开 18-12-07 19:33 |
右手经头前向右划弧运转，掌心逐渐由内转向外，左手向下、向右划弧，停于右肩前，掌心渐渐翻转向内；上体右转，右臂稍内合，右手变勾手，左手划弧摆至右肩前，掌心向右；上体右转，右手下落屈臂提抽至耳侧，掌心向左，指尖向前，左手向右划弧下落至腹前，掌心向下，指尖斜向右。４．转体收拳：上体右转，重心前移，右拳向右划弧至体侧，拳心向... 阅168 转3 评0 公众公开 18-11-29 16:10 |
香蕉加点料，让你拉出10天“旧便”，还能止热咳久咳！但是很多人吃了香蕉，反而便秘更严重了，很有可能是因为吃的香蕉是催熟的，而不是自然成熟的，催熟的香蕉含有较多鞣酸，通便效果只会适得其反。醋泡香蕉：把香蕉切成片之后放入罐子，加入适量蜂蜜、红糖，倒入米醋没过香蕉，密封24小时。早、中、晚饭前各吃1汤匙香蕉醋，再吃几片香蕉，怕酸... 阅25 转0 评0 公众公开 18-11-29 12:32 |
中医建议，胃经常反酸不适的朋友，常用以下3样中药泡水喝，坚持1个月，能够减轻胃部负担，促进胃部循环代谢，加速排出胃部残留毒素，保护胃黏膜，还能中和胃酸，缓解胃酸分泌过多等问题，胃也更舒服，适合养生。胃经常反酸的人，常用苍术泡水喝，能够滋养胃部细胞，促进胃部代谢循环，加速排出湿气毒素，减少胃酸分泌过量，有助于加速修复胃部... 阅67 转0 评0 公众公开 18-11-28 08:39 |
导读：如果感觉浑身酸痛，不能只知道“头痛医头脚痛医脚”，前胸和背部也需要按摩到，听上去是个很浩大的工程，其实拿棉签按“环轴关节”在足底反射区就行了，几分钟就能解开上身酸痛的结，立马感觉周身无比舒畅。“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；如果您在外面不方便，不方便按脚，或者手边暂时找不到棉... 阅48 转0 评0 公众公开 18-11-27 18:44 |
