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淋巴穴位按摩 按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一边呼气一边按在图中所示的5个点上，持续30秒即可，然后再换边重复动作，要注意不要过于用力。按摩手臂外侧关节：右手手肘弯曲，手掌按在左边的腹部位置，然后抬起抬起左手手臂至胸部以上位置，上手臂与下手臂呈90度，左手按在右手手臂的外侧肘关节处，然后手掌顺... 阅501 转0 评0 公众公开 20-04-06 00:53 |
腰痛 ：手三里穴、腰痛穴。慢性腰痛：秋季昼夜温差大，中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的腰痛穴能活血化瘀、消炎止痛，经常按揉该穴对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。急性腰痛：手部腰痛穴位于双手背侧，二、三掌骨... 阅1 转自ABC328 公众公开 17-07-03 21:41 |
百病都从湿气起，找到身体排湿口，病就好了一半！核心提示： 找到身体的“排湿口”，养生就成功了一半！膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人... 阅1 转自一粟JIN 公众公开 17-06-02 04:41 |
每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。每天揉大腿内侧，就是刮肝经天天刮肝经，无病一身轻！2养肝就是养眼。南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志说，中医认为“肝开窍于目”， 养肝就是养眼。刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。揉大腿内侧就... 阅1 转自lxy8390827 公众公开 17-06-02 03:20 |
经络按摩80个特效穴位----值得收藏。古渗堂。经络按摩可强身健体，是一种简单方便的房发。日常生活中，可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。下面介绍80个特效穴位，记住受益一生。 阅1 转自youyi50 公众公开 17-04-13 18:50 |
[转载]手、脚反射区按摩疗法_反射治疗师手、脚反射区按摩疗法电脑的出现，使颈椎病患者发病呈直线上升，颈椎病对人的健康危害很大，能够给人带来80多种不适症状，如果每天自己拉拉大拇指，就可以保护颈椎，不得、少得、难得颈椎病，拉大拇指的是一定要拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉，才能取得好的疗效。 阅1 转自秋叶飘伶 公众公开 17-02-12 14:21 |
中医专家推荐 哪里不舒服就按哪里 史上最全图纸教程。下面推荐一些简单的按摩手法哪里不舒服就按哪里，抓紧收藏吧！3、气管不顺：肾上腺反射区。气管问题先不肾后消炎，消炎就按肾上腺反射区。支气管有了毛病，先从脚上的肾脏反射区来调。10、足底、手掌反射区。11、快乐反射区。12、减肥反射区。刮按上下颚反射区，调理上火、减轻肿胀。按摩眼... 阅1 转自ljglpz 公众公开 17-02-12 14:20 |
身体各部位正确拉筋方法，健康身体拉起来，小动作，大效果。身体各部位正确拉筋方法。 阅2 转自ljglpz 公众公开 17-02-12 14:07 |
颈椎要是不舒服，就按这个“小机关”，立马见效。河南一19岁小伙，因为连续几天玩手机玩到深夜两点，有一天，他突然脖子一僵，动不了了，经过医生诊断竟然是玩手机导致颈椎出血，直接瘫痪。专家介绍：风池穴是一个神奇的穴位，它既可以自测颈椎问题，又可以起到治疗作用。获得信息的同时也招来的不少颈椎问题。按揉哪些穴位可以帮助缓解颈椎痛... 阅1 转自涂鸦吧 公众公开 17-01-14 14:00 |
落枕了，一个动作就能缓解【落枕了，一个动作就能缓解】落枕可能人人都遇到过。中医认为，睡眠姿势不当，枕头过高或过低，导致颈部肌肉劳累是主因；其次，露肩而睡导致颈部受凉，筋脉拘挛，也会出现落枕。生命君为大家介绍一招快速缓解落枕——按压“肘髎（liáo）穴”，收藏了吧↓k收起f查看大图m向左旋转n向右旋转。 阅1 转自一日之秋 公众公开 17-01-05 18:43 |
