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每天摸摸这个地方100次，活到100岁没问题。百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中心。在《会元针灸学》中也曾说道：“百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会。”就是说，百会穴是人体诸多穴位的交会处。打个比方说，如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。因此，经... 阅1 转0 评0 公众公开 19-04-27 09:49 |
今日头条一辈子都要记住的两大长寿穴！我们知道，身体都很多穴位，常进行穴位按摩，可疏经活血，强身健体，还可防病祛病。长寿穴一：涌泉穴涌泉穴在足底脚心凹陷处，是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功效。长寿穴二：足三里穴足三里穴位是胃经的要穴，每晚一指关节按压，能补脾健胃，能消除疲劳，缓解机... 阅1 转自lxr1843 公众公开 19-01-18 22:18 |
【养生】刺激人体五处可增寿。1：前胸：每天坚持用手掌上下摩擦前胸可激活胸腺，防病健身，祛病延年；2：脊柱：经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，使气血运行、血脉流畅；3：腋窝：腋窝是血管、淋巴、神经、最多、最丰富的地方；4：肚脐：肚脐常被养生学家认为保健要塞‘5：脚底：人的脚底有70多个穴位。 阅1 转自一渔夫 公众公开 19-01-18 21:56 |
今日头条。 阅1 转自汉上踏歌8... 公众公开 18-12-11 14:04 |
六大长寿穴位的按摩操作方法。属性：是人体督脉上的要穴及人体长寿穴位之一。位置：肾俞穴位于人体的腰部（见上图），第二腰椎棘突下，左右二指宽处。作用：按摩肾俞穴可以补肾养肾，提高人体免疫力。另一种按摩肾俞穴的手法：双手要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上，掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让... 阅1 转自雲和月bq5... 公众公开 18-11-30 14:06 |
[  ]编者按：每个人都希望自己能够长寿，你想学习一些长寿的方法吗?今天小编就为大家推荐几种简单的能够长寿的方法，如果你也是想要长寿的人，那就马上跟着小编去看看吧!幽默可以使你更健康长寿、更快乐，这是挪威科学技术大学发表于2006年的一项研究成果显示的。总结：上面介绍的几种可以增寿的方法你都记住了吗?如果你是想要长寿的人，一定要按照... 阅2 转自一株小苗 公众公开 13-11-15 16:35 |
.睡前三分钟，寿延三十年 睡前三分钟，寿延三十年。脾胃是后天之本，养好脾胃是治疗一切慢性病的先决条件。没有一个强大的脾胃，你吃进的食物没法吸收并转化为气血。有朋友说，经络穴位太难弄了，我搞不懂，做不来。明白这点，你就用不着去记那些难记的穴位，也省去了找穴位的烦恼，什么五行生克、子午流注，等等，一切都不用管，只要每天... 阅3 转自秋天雨CZL 公众公开 13-09-01 15:35 |
神阙三穴抗衰老。神阙三穴抗衰老 关元、气海、神阙位于人身原气所居之处。原气者，五脏六腑之根，十二经脉之本也。故灸关元、气海、神阙三穴，能补原气、益下焦、壮肾阳、填精髓，从而达到延缓衰老的作用。关元位于下腹部，脐中下4指；神阙位于上腹部，脐中央；气海位于神阙和气海连线的中点。每穴每次灸10-15分钟，每周3-5次。 阅1 转自夏天雪的... 公众公开 13-08-27 10:57 |
按摩养生二十九法，百病不生更长寿！11、鸣天鼓：两手掌心紧按两耳孔，两手中三指轻击后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指轻按后枕部不动，再突然抬离，接连开闭放响10次，最后两食指插入耳孔内转动3次，再突然放开。15、捏虎口：以右手拇、食指捏左手虎口，再以左手拇、食指捏右手虎口，各10次。17、抓肩肌：以右手拇指、食指、中指配合捏起左... 阅2 转自易真颜 公众公开 13-08-19 11:22 |
长寿秘诀——按摩法（1---3）长寿秘诀——按摩法（1）长寿秘诀——按摩法（2）以两手拇指轻按双侧上眼皮，然后旋转揉动，顺逆时针各揉按20次。长寿秘诀——按摩法（3）两手掌心紧按两耳孔，两手中三指轻弹后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指轻按后枕部不动，再突然抬离，接连10次，最后两食指插入耳孔内转动3次，再突然放开。以右手拇指、食指... 阅2 转自悟痴 公众公开 13-08-03 15:10 |
