| 共 21 篇文章 |
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咳嗽鼻炎年年来犯：快趁最热的夏，暖最寒的肺。鼻子作为气体出入的通道，与肺直接相连，肺功能弱，就容易出现鼻塞流鼻涕，有的人嗅觉不灵敏，闻不出香臭，也是肺功能弱的表现。而我在临床过程中，针对嗅觉不灵敏的患者，持续或者阶段性温肺，慢慢能闻到香味了，这个也说明肺的功能上来了，对嗅觉恢复有帮助。“肺主悲”，肺寒肺虚的人常常陷入... 阅1 转自mxb08 公众公开 19-06-21 20:01 |
41岁男子，从不吸烟，却查出肺癌，医生：2件事做太多，同样伤肺。却不曾想，还是没逃过肺癌。长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。用其泡水，还可止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出，对于肺部健康，大有益处。选用补肺益气、滋阴润肺的食材，煲汤饮用，补益肺气、... 阅1 转自健康生活... 公众公开 19-05-15 15:45 |
多做1个动作，肺部慢慢变健康。 阅1 转自qweasdzxc... 公众公开 19-05-15 15:43 |
冬季养肺早知道。因此，冬季养肺润肺十分重要。日常养肺小妙招 ?? 1? 捏捏鼻养肺防感冒?? 经常摩擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可使吸进的空气变温，使肺部免受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。健身能养肺?? 一天当中，养肺的时间是早上七点到九点，可以在这个时候进行一些有氧运动，例如慢跑，可以强健肺功能，体质弱的可以从散... 阅1 转自梅魂荷韵 公众公开 19-01-02 17:50 |
立秋后，养阴润肺、调理脾胃、祛湿助肾护关节，一个都不能少！中医理论中，秋季应“肺”，养肺要从润燥养阴着手，这个季节多见肺系、肠道疾病。如何调脾胃？中医认为，脾胃为“后天之本，气血生化之源”，脾胃功能强健则有利于人体的生长、健康、养生保健。五行中，肺肾是“母子相生”的关系，养好肺而使肾水得生、肾气得养。因此，脾和肾直接... 阅1 转自渐近故乡时 公众公开 18-09-07 07:29 |
肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。秋天是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。3.最舒服养肺法：按迎香、叩肺俞。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒... 阅26 转1 评0 公众公开 18-09-07 06:44 |
改善肺部功能 “呼吸操”做起来！先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内加入清水，约煮1小时，以红枣熟烂为度。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲惫等症。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血等症。本方具有润肺止咳的功效。下面我们就请中医药研究院肺病科主任 张明利 教大家改善肺部功能的呼吸... 阅24 转0 评0 公众公开 17-11-22 06:39 |
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，但秋燥伤肺，不过此时也是养肺的黄金时机。秋冬，孩童特别容易感冒咳嗽，就是因为肺不好，而秋天是养肺的最佳时间，此时不把肺养好，就等于埋下了健康隐患，小朋友一言不合就会咳嗽。养肺离不开吃，最润肺的食物，最养肺的食疗方，记得要多吃哦。最养肺的食疗方法。清蒸南瓜：南瓜补气益... 阅105 转8 评0 公众公开 17-11-04 22:31 |
养肺新方法：用自己的方式养肺——每天深呼吸50次！肺是主全身呼吸的一个器官，肺主全身之气，其中一个就是呼吸之气。要通过呼吸吐纳的方法来养肺，怎样呼吸呢？笑能宣发肺气、调节人体气机的升降、缓解疲劳、驱除抑郁、解除胸闷、恢复体力，使肺气下降和肾气相通，并且促进食欲。早上锻炼，若可以开怀大笑，可以使肺吸入足量的大自然中的清气... 阅1 转自大连瓦房... 公众公开 17-02-27 18:04 |
