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今日惊蛰｜这个节气养生做得好,一年身体好!由于宇宙能量在节气前后变化较大，节气前后三天共七天都是节气调理的最佳时节，通过节气调理不但可以起到最佳的治疗效果，还可以提高机体免疫力、抗病能力。忽冷忽热的节气，大家要适量增减衣着。此节气最宜补养阳气，使阳气生发顺畅，不受阻碍，阳气充足才可将邪气一并带出，解除束缚人体的气机，使... 阅20 转0 评0 公众公开 18-03-05 18:17 |
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！颤抖3分钟，气血传遍全身。“只要颤抖三分钟，气血津液就自脚底传遍全身，洗理去除多年积存体内的瘀污。十分钟后，立感身体轻松舒适。2、能疏通经络。经络是人体生命活动枢纽，疏通经络，有利于体内各组织、器官的动作与协调，促进气血物质循环；地球大磁场，人体小磁场，经过颤抖，调整人... 阅9 转0 评0 公众公开 18-02-19 20:07 |
6、吃绿叶菜。国内外多项研究证实，绿叶菜富含大量的胡萝卜素和叶黄素，更多机密内幕请点击下方图片多吃绿叶菜可以预防骨质疏松症。美国芝加哥大学通过研究显示，睡眠质量不好，会增加患癌症的风险。英国爱丁堡大学等机构研究人员，通过对7万人的健康资料进行分析，轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%。哈佛大学的研究者发现，在... 阅8 转0 评0 公众公开 17-11-10 09:55 |
7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；8、脑中风，补维生素C、维生素E；11、青春痘，补维生素E，维生素A；4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A)；7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；4、耳朵痒，补维生素E；1、鼻炎，补B族维生素和维生素C；4、... 阅1 转0 评0 公众公开 17-11-03 08:58 |
情绪，就是心魔（深度好文）情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。01. 如果你的心是乱的，你看这个世上，也就是乱的。总有许多事，需要你一个人扛。每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；幸福很简单，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢... 阅1 转0 评0 公众公开 17-11-01 21:48 |
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽... 阅1 转自林中飞WZL 公众公开 17-10-29 21:58 |
【技术分享】手工牛肉丸（附改良技法全解）牛肉粒添加掌中宝。1、牛肉不漂水。很多厨师在制作牛肉丸前，喜欢给牛肉冲水，这样做是不正确的。一来，牛肉会因为冲水而导致本身鲜味流失掉，二来冲水后的牛肉肉色发白，做好的成品反而卖相不好。虽然我们采用的是手工制作牛肉丸的方法，但是在搅拌和摔打过程中，牛肉同样会产生热量。牛肉中加入一部... 阅32 转0 评0 公众公开 17-10-11 15:53 |
4、煎到黄瓜花刀的地方焦焦的，没有皮向上的一面看上去软软的，放入蒜、紫苏、干辣椒、盐；3、锅中放适量油，将虾米爆香；4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生；2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片，然后再切半，热锅下油，放入西葫芦大火煸炒至七成熟，沥油捞出；3、用刚才剩下的锅不需要再放油，放入番茄丁和盐，炒至番茄变泥状，加入西葫芦继续... 阅6 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:09 |
吃这些菜等于在吃油，心血管专家从不点这8道菜。但是你不知道的是，茄子疏松多孔，十分“吃油”，过油后茄子会像海绵一样吸收大量的油。干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实豆角也多半是油炸过的。虽然水煮肉汤里面，上面是油下面是水，但当夹起肉时上面的油会吸附在肉和菜上，非常不健康。干锅娃娃菜、干锅千叶豆腐、干锅白菜，这些是我们最... 阅22 转0 评0 公众公开 17-10-10 11:08 |
送你一套全身保鲜秘诀。肾过滤量从 50 岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。3.蒲公英龙须茶。玉米须又叫龙须，性平而味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功效。蒲公英入肝经，可以保肝护肝排肝毒，尤其是蒲公英根，对于清肝毒，预防肝损伤，尤其是酒后引起... 阅8 转0 评0 公众公开 17-10-08 19:50 |
