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50条生理常识，比黄金还值钱！生活中的小常识，决定身体的大健康。快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！05、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。25、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。02、生 活01、凉水洗脚有损健康。17、步行最有利于中老年人健康。24、上午晒太阳有利于冬季健康。25、翘二郎腿会影响健康。2022年，这些小常识，值得发给你的朋友收... 阅10 转0 评0 公众公开 23-02-25 16:38 |
生活中我们往往能听到中医说“三焦不通”，很多人听到后都会一头雾水，不知道什么是三焦？三焦分为上焦、中焦和下焦。三焦主要功能有两个：一是运行我们身体里的气；三焦经—身体的“出气筒”三焦经有什么作用？三焦经上通到头，下连乳腺，像乳腺增生、乳房胀痛、更年期综合征、痛经、月经不调、闭经过早等很多妇科疾病，都与三焦经的瘀阻、郁... 阅1 转自华衣彩服 公众公开 22-06-29 02:22 |
中医教你如何用食物滋养五脏，养好全身。食物的治疗效果不及中药那样突出和迅速，配食不当，也不至于产生不良的结果，所以食物入药，可以用来防治疾病!食物中也有“四性”、“五味”，虽然食物的四性五味偏性不那么大，但其同样适用于中医的治则，比如“寒者热之”、“热者寒之”等。《黄帝内经·素问》金匮真言论篇记载:“西方色白入肺、... 阅1 转自吕康悠然 公众公开 22-06-29 02:21 |
夏季补阳：四十不补 五十受苦（图片来源：资料图）中医认为"人到四十，阳气不足"，因此便有"四十不补，五十受苦"的说法。壮年之后，女性是42岁，男性是48岁，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性的消降过程，此时若不及时补充，人便会很快衰老。同样，要补阳气，首先要弄清它"本来面目"———"... 阅1 转自桃花岛缘 公众公开 22-06-20 08:56 |
一张图教你48个健身动作。 阅1 转自公司总裁 公众公开 22-05-23 14:21 |
急性主动脉夹层：急性主动脉夹层的疼痛大部分是从前胸传到后背，症状是短时间内（几秒内）出现的胸部、背部或者腹部撕裂样或刀割样剧烈疼痛。02背心疼痛——十二指肠、胰腺。如果在球部后壁发生溃疡，患者一般会出现后背疼痛；劳损：因寒冷、潮湿、慢性劳损等原因所导致的腰背部肌肉及筋膜组织水肿、渗出及纤维性变，均可导致腰背部肌肉疼痛，... 阅7 转1 评0 公众公开 22-02-26 17:15 |
接下来是厥阴俞、心俞、督俞、膈俞，这些脊椎的椎体下来，每隔一个椎体就是肝、胆、脾、胃、三焦、肾，可见，实际上我们五脏六腑都在膀胱经上有联系。心俞下面还有一个俞穴叫做督俞，再往下是膈俞，以专业的角度来讲，膈俞在第七胸椎旁开一寸五，膈俞的作用也是非常重要。刚才提到了厥阴俞，可排出血液循环系统里的毒素，膈俞也有这个作用，血... 阅21 转1 评0 公众公开 22-02-26 17:13 |
口干、嘴破、全身痛，原来身体缺乏这些“营养素”每日建议：摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克。维生素A不但是保护心灵之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。每天吃点红萝卜，或是每周吃1~2次动物肝脏，也是补充维生素A的方法。维生素D是人体无法自行合成的营养素，也是促进骨骼生长... 阅8 转2 评0 公众公开 22-02-26 17:09 |
专业人士认为，体型不仅与性格相关，就连气体滞留体内的部位、易患的疾病、性生活、食物的偏好，菜单都和体型息息相关。这种体型的人胃部容易积存胀气而突出，经常打嗝，晚上就寝前会有不吃宵夜就无法入眠的习惯，所以常造成胃扩张，吃得太饱，营养太多，运动不够是此体型者容易感冒的主因。改善四种体型的饮食。正常体型的人，维持平日的生活... 阅17 转2 评0 公众公开 21-12-12 00:47 |
