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[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦! 四大主角介绍 当归：当归的首要功... 阅2 转自威灵仙9998 公众公开 15-07-17 11:02 |
琥珀核桃 主料:核桃肉300克，白糖150克。制作:将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。龙眼肉粥 主料:龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 阅1 转自海浪花花 公众公开 15-04-16 21:29 |
男女同补一个方子：调气色、养肝脏。从子午流注学上来说，凌晨1点至3点是肝经“当班”的时间，此时气血流注肝经，肝经气血最旺。【枸杞红枣炖蛋：女补气色，男养肝】所以想要好气色就不能熬夜，如果不可避免，就要常吃这道枸杞红枣炖蛋，不熬夜的亲再加上炖品的补养，不貌美如花才怪！做法：将洗净的红枣、鸡蛋放入锅中，加入适量水，同煮，蛋... 阅6 转自樱花惠州... 公众公开 15-04-16 09:51 |
香蕉加醋，不为人知的秘密！香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝... 阅1 转自得意秋风 公众公开 15-03-28 21:46 |
中医教您： 辨证区分阴虚还是阳虚！ 阅1 转自三个大学生 公众公开 15-01-29 08:56 |
桂圆的吃法一： 1、可以直接泡水喝2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。新鲜桂圆的吃法二：1、桂圆粥①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。2、桂圆红枣粥①洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟;②白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味;... 阅2 转自连砍三刀... 公众公开 15-01-08 11:18 |
【美容秘诀】每天吃一勺三七粉，皮肤细腻不长斑，面色白里透红！可是有位73岁的老人，不但脸上身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，怎么看都像是50多岁的中年人。陈淑长说，美容应该由内而外，她的养生、美容秘诀都围绕着“养血”二字，可总结为以下三招：首先，每天早上吃一勺三七粉。此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是... 阅1 转自长庚书库 公众公开 14-12-23 16:42 |
如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀！★发热：断性、小口补水。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？身体的消化功能、内分泌功能... 阅4 转自郎郎智慧... 公众公开 14-12-17 11:31 |
