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[] 【印度国粹】睡前趴十分钟,等于跑步1小时!其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友,大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病,小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适,都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈,如此功效让瑜伽风靡全球~它是印度国粹瑜伽是一项古老的养生术,据本世纪初发掘的古印度废墟——摩亨... 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-04-04 23:12 |
6种治疗口苦口臭的中成药1.藿香清胃胶囊...6种治疗口苦口臭的中成药1.藿香清胃胶囊(脾胃湿热)组成:广藿香、栀子、防风、南山楂、六神曲、石膏、甘草功效:清热化湿,醒脾消滞组成:用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹涨满,不思饮食、口苦口臭等症。5.左金丸(肝火犯胃)组成:黄连、吴茱萸功效:泻火,疏肝,和胃,止痛主治:用于肝火犯胃,... 阅1 转自致远t99q4... 公众公开 20-03-08 22:43 |
百年难遇的穴位养生歌!人身上有许许多多的穴位,对它们施以适当按摩,养生防病功效大增。哪些穴位能排毒?花了好大功夫终于梳理出一份穴位养生歌。哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;调理中消补胃阴,胰俞内廷... 阅1 转自有情人. 公众公开 18-06-03 20:19 |
锻炼下半身,有13种奇效 锻炼下半身,有13种奇效 下半身负担协助身体机能运作的重要任务,一旦下半身肌肉衰退,轻则体力变差、容易疲倦,重则高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病上身。肌肉约占体重40%,其中70%以上的肌肉集中在下半身。我们同时也发现,即使长期卧病在床,只要一天利用十五到二十分钟从事肌肉训练,就能够预防肌肉萎... 阅1 转自玉峰山 公众公开 16-05-02 14:46 |
[] 糖尿病药茶12方。〔功效〕治糖尿病尿多和口渴多饮。〔功效〕治糖尿病。〔用法〕拌和作成麦麸团蒸熟代主食,初服每天麦麸1斤,随病情减轻而逐步减少麦麸含量。治糖尿病。〔配方〕老宋茶(70年生以上老茶树采制的茶叶)10克。〔用法〕将丝瓜洗净切片,加盐水煮熟,掺入茶叶冲泡茶汁,即可饮用,每日2次。〔功效〕用于糖尿病尿浊如膏者。〔用法〕... 阅1 转自有情人. 公众公开 15-11-07 21:19 |
[] 湿疹的专方治疗。与此同时,还进行了部分实验室研究,如为了判断含铅中药外用后能否经皮肤吸收而引起毒副作用,曾对使用含铅制剂的湿疹患者进行血、尿中含铅量变化的测定及动物实验研究。处方:萆薜30克,苍术15克,蛇床子15克,白藓皮15克,生薏苡仁20克,黄柏12克,川牛膝12克,赤芍12克,苦参15克,黄芩12克,茯苓12克,生甘草3克。常用成方... 阅1 转自有情人. 公众公开 15-09-28 21:52 |
[] 排身体三:“浊”养出好容颜。浊气若处于身体中未及时排出,上窜下走,对身体就会有很大的危害。肝主怒,人生气的时候就会伤害到肝脏,肝脏一旦受到伤害,心脏血液就得不到充足供给,心脏是人体五脏六腑的主宰,心脏若出现供血不足,就会指挥失灵,其他器官也会跟着受到伤害。邪火是另外一个影响女性容颜的原因,人体内可能会产生很多种邪火,... 阅1 转自一日之秋 公众公开 15-04-03 20:02 |
炖出鲜美鸡汤的六个诀窍炖出鲜美鸡汤的六个诀窍。剔除附件 去掉鸡身上的一些附件,可令鸡汤更美味。剪掉鸡爪上的趾甲,趾甲里存有大量的细菌,易污染整锅鸡汤;去掉鸡鼻,位于鸡嘴的上半部分和眼睛之间,否则易让鸡汤有股异味。煲汤前,把鸡放入淘米水中浸泡15分钟,不但可以去除鸡皮上的异味,还能让鸡肉变得更鲜嫩。水要加足 炖鸡时不可中途... 阅1 转自老刻刀 公众公开 14-11-24 20:35 |
[] 喝水豆腐能治糖尿病:辽宁省宽甸县古楼子供销社离休职工刘德华说,他不幸得了糖尿病,口渴尿多,全身无力,血糖17.6,尿糖三个加号,医院确诊为糖尿病。3.喝醋蛋液也能治好糖尿病:山东省济南新型建材厂李传印说:我患糖尿病,年高病深,尿糖一般在四个加号。7.核桃鸡蛋木耳治糖尿病效果显著:辽宁省沈阳市铁西区强工街张树堂说:我患糖尿病已... 阅1 转自有情人. 公众公开 14-10-27 22:11 |
2 一分钟止喘: 用力按压太阳穴一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。3 一分钟降血压: 取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。5 一分钟治心慌气短: 按压左... 阅1 转自有情人. 公众公开 14-10-27 22:10 |