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老中医奶奶的故事（七十七）冷水洗脸热水泡脚，头对风暖烘烘脚对风请郎中。在民间的谚语中，常包含着各种生活经验和民间智慧，象“冷水洗脸、热水泡脚”，象“头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中”，说得都非常有道理。头部不是特别怕冷，而且头部若是太热，也极易生病，但脚部却需要搞好保暖，年轻人火气大，周身血液循环顺畅，对于疾病的抵抗力... 阅21 转1 评0 公众公开 15-11-16 19:23 |
薏米红豆煮成粥，胜过天天吃牛肉。实践中发现，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥还不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。这都是体内有湿加上心气不足的典型表现，此时可在薏米红豆粥里再加进一些桂圆同煮。若是烦躁失眠，或者脸上起红疹或是痘痘，说明心火过旺，湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或是莲子同煮，或者... 阅13 转1 评0 公众公开 15-11-15 14:34 |
老中医奶奶的故事（七十五）有不少网友在询问奶奶有什么好办法消除口臭，奶奶说，口气的味道往往反应了一个人的身体状况，根据口气的味道，可以判断出一些身体疾病，应该引起注意。象牙周病、龋齿、口腔溃疡的人，常会口臭。此外，鼻咽部和鼻腔内有炎性病灶或浓性分泌物时，也会引起口臭，口臭还与消化机能失调有关，这是因为肠胃功能紊乱或消... 阅19 转0 评0 公众公开 15-11-15 13:39 |
老中医奶奶的故事（七十四）中医认为，由于这类食物又黏又腻，常吃这类食物，就会困住脾胃，当脾胃没有办法把所有的东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候，那些没有被转化的东西，就变成了痰湿，很多糖尿病人发病前，都有类似的经历，就是发困乏力瞌睡睡不好。奶奶说，中医认为凡是阳气不足者会有此反应，阳气不足的人喜热怕冷，对夫妻生... 阅23 转0 评0 公众公开 15-11-15 13:36 |
老中医奶奶的故事（七十三）研究发现，枸杞有补肾益精、安神滋阴的功效，以此物泡出来的酒也就有补益作用了。枸杞酒还可以治疗怕冷畏寒症，怕冷畏寒症多是由肾阳亏虚引起，服用枸杞酒一个月后，身体开始温暖，几个月后，身体一般不再那么怕冷了。昨天苏州的一个孩子的妈妈高兴地给我打电话，说他16岁儿子脸上的扁平尤全部脱落了，且皮肤恢复如... 阅12 转0 评0 公众公开 15-11-15 13:35 |
老中医奶奶的故事（七十二）酒为什么越陈越香，就是因为酒窖藏后，里面的活性成分就更多了，这个香味就是这些个固态活性成分散发出来的。我们推荐中药补酒，推荐人到中年以后，每天喝点儿中药补酒，低度补酒，这是因为酒可行血化瘀啊，血活则神足，气足则力大，力气力气，气是人体的活力的象征。象抗衰老的首乌益寿酒、枸杞子酒、丹参酒、玉屏... 阅16 转1 评0 公众公开 15-11-15 13:34 |
老中医奶奶的故事（七十一）奶奶说，今天再补充一个食品护嗓的良方：薄荷冰糖粥。薄荷冰糖粥对于吸烟上火的咽炎患者特别地好。后服用薄荷冰糖粥后，症状消失。冰糖薄荷粥的制法是：将新鲜薄荷叶洗净、沥干，在锅内加入适量的水，再加入洗净后的大米，烧开锅后改为小火慢熬，等到米烂粥稠时，倒入薄荷叶和适量的冰糖，再煮一会儿，放温后即可食... 阅23 转2 评0 公众公开 15-11-15 13:33 |
老中医奶奶的故事（七十）奶奶说，慢性咽炎是一种咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症性病变。这个嗓子保养茶别看简单，但对保护嗓子和相关器官作用可不小。奶奶说，中医里用于保护鼻子的中成药主要有苍耳散，若是配合着使用五苓散，鼻子就不会有事儿了。奶奶说，急慢性鼻窦炎无论是普通的中医还是西医，都是一种疑难顽症，而调养堂先辈们... 阅27 转2 评0 公众公开 15-11-15 13:33 |
奶奶分析说，造成皮肤瘙痒的原因主要是风，有风则燥，中医所说的风就是干燥，身体内的分泌液无法滋养肌肤，导致皮肤瘙痒，老年人患严重的皮肤瘙痒也多因此原因，一般要么便秘要么腹泻，会有一些症状可以加强判断。甘油具有滋润保湿，美白皮肤等功效，为补水之佳品，白醋具有软化皮肤角质、消毒杀菌的功效，将二者配合使用，能增加皮肤水分，同... 阅20 转0 评0 公众公开 15-11-15 13:32 |
