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间歇性节食既可以改善脂肪肝,也能控制糖尿病?研究人员仔细比较了间歇性节食与持续性节食对糖尿病的干预功效,持续性节食的小鼠在实验期间的食物总热量与间歇性节食的总热量相同,但采用每天节食。另外,通过比较间歇性给予FMD进行节食与间歇性给予普通饲料进行节食,还发现这两种间歇性节食都能降低空腹血糖,但采用FMD节食对胰岛素敏感性的...
一个发表在美国糖尿病协会(ADA)旗下期刊《糖尿病护理》(Diabetes Care)上的研究结果显示——对超过一万人的用药和生存分析显示,合并慢性肾病(CKD)的2型糖尿病患者服用二甲双胍,与死亡风险和终末期肾病(ESRD)风险降低有关,且未增加乳酸酸中毒的风险。近日,美国糖尿病学会旗下期刊《糖尿病诊疗》发表了一项来自澳大利亚的研究——上...
间歇性禁食还能改善长期记忆?简而言之,缺乏Klotho就早衰,增加Klotho的表达就延寿。研究通讯作者、伦敦国王学院心理学和神经科学研究所基础和临床神经科学系的Sandrine Thuret博士说:“我们现在对间歇性禁食促进成年神经发生的原因有了更深刻的理解。我们的研究结果表明,Klotho不仅是必需的,而且在成年神经发生中发挥着核心作用,这研究表...
一个发表在美国糖尿病协会(ADA)旗下期刊《糖尿病护理》(Diabetes Care)上的研究结果显示——对超过一万人的用药和生存分析显示,合并慢性肾病(CKD)的2型糖尿病患者服用二甲双胍,与死亡风险和终末期肾病(ESRD)风险降低有关,且未增加乳酸酸中毒的风险。近日,美国糖尿病学会旗下期刊《糖尿病诊疗》发表了一项来自澳大利亚的研究——上...
中国学者新文章丨等能量高脂肪膳食可延长寿命:动物实验新发现。孙长颢教授和李颖教授团队近期发表于《Cell Metabolism》上的研究发现与高碳水化合物膳食相比(碳水供能比65%,脂肪供能比15%),等能量高脂肪膳食(碳水供能比45%,脂肪供能比35%)可以显著提高脂肪酸的分解,从而降低各组织和血清游离脂肪酸水平,改善炎症和氧化应激,最终延长...
研究指出,丰盛的早餐可以有效降低代谢性疾病的风险,并且在热量摄入方面也不需要像午餐、晚餐那样严格控制……“在控制了睡眠障碍和碳水化合物的潜在影响后,早餐的食物动力效应高于晚餐,早餐的代谢效率更高,对我们的身体更有能量价值!舌尖上的早晨,快来品品吧 总而言之,研究的结果说明了人体本身对食物的代谢节律不受食物热量的影响,食...
“禁食”可提高干细胞再生能力。近日,来自美国的一个科学家小组发现,禁食可以通过改变细胞内线粒体网络的活性来延长寿命、延缓衰老和改善健康显著改善老年小鼠和幼鼠的干细胞再生能力。1.禁食提升干细胞的再生能力。肠道干细胞负责维持肠道内壁,通常每五天更新一次。不过,随着年龄的增长,人类的肠道干细胞会开始失去它们再生的能力,而这...
据合众国际社报道,这项新出炉的研究表明,导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪,过多的碳水化合物可能才是真正的死亡杀手,尤其是精制的、经过加工的碳水化合物。同时,与低碳水化合物饮食相比,高碳水化合物的饮食(平均含77%碳水化合物的食物)也会导致过早死风险提高28%。该建议还指出,最好的饮食搭配是保持碳水化合物和脂肪的平...
6年来,他们通过义诊、调研和跟踪随访,向村民宣传健康饮食知识,再通过制定有针对性的干预措施,改变村民不均衡的饮食模式,提升村民健康水平。然而,仅仅干预一顿饭并不能扭转村民高血压严重的现实,今年5月21日,这支团队从之前几百名村民中筛选出能够配合进行营养干预的村民33人,以送餐到家的形式,为其提供持续30天的早、中、晚三餐,并...
擅长:婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导,孕产妇营养指导及健康管理,急慢性疾病及肥胖营养治疗,以及肠外內营养支持。研究的评估内容:微量营养素与生物医学相关性(母子双方的人体测量学、血红蛋白值、早产与否等)和社会环境决定因素(父母受教育程度、社会经济地位、家庭环境、母亲是否抑郁等)对一般智力、陈述性记忆、程序性记...
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