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玉珠铉减肥瑜伽。 阅1 转自欣然求索斋 公众公开 14-09-21 09:11 |
张蕙兰瑜伽功全套视频教程。 阅6 转自欣然求索斋 公众公开 14-09-21 09:07 |
瑜伽教学 阅6 转自山乡武侠 公众公开 14-05-28 11:04 |
全套瑜伽。7） 犁式：对于初接触瑜伽的新会员要单独辅导，先站立在会员脚尖朝向辅导其将双腿和背部抬离垫面，并同时提醒会员双手从后侧拖住后腰（并提醒会员手肘始终贴靠垫面保证安全），直至会员双脚放于头顶上方的垫面上（如果做不到的会员不要强求，遵循瑜伽练习循序渐进的原则），然后瑜伽健身导师需要转到会员头部朝向的方向，帮助会员扶... 阅2 转自荷叶的图... 公众公开 14-03-10 20:14 |
正宗印度瑜伽视频教程-入门必学。 阅13 转自老阿更 公众公开 13-04-06 09:48 |
视频: 活力瑜伽1-2（教程） 活力瑜伽教学与演习，舒展身体，修身心养心。欢迎常来我专辑里看看,好看记得顶我.谢谢.我是张殿龙教授的患者，感其医德，代为宣传。从医从教40余年，在治疗男女不孕不育、肝病、皮肤病等中医疑难杂症方面贡献卓越，在业界拥有极高的声誉，在百姓中拥有极好的口碑，被喻为白山脚下的送子观音、肝病克星。 阅10 转自影剧专题... 公众公开 13-01-30 10:47 |
健身视频：睡前瑜伽集锦--全套动作（名师教练） 健身视频：睡前瑜伽集锦--全套动作（名师教练）“这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体，有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。虽然这些并不是很高难度的动作，但在做的过程中，还是要根据自己的能力慢慢练习，避免身体拉伤。”教练陶陶在示范的时候，一直强调初学者要平心静气，量力... 阅24 转自李灏 公众公开 12-12-08 11:32 |
【美容瑜伽】视频教程--美容瑜伽。 阅285 转自百合心语 公众公开 12-11-11 13:01 |
男子保健瑜珈“印度瑜伽密宗男子瑜伽”印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士 瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范，详细讲解印度密宗男子瑜伽套路，姿势。神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想 返朴归真的瑜伽生活戒律 纯净神圣的瑜伽饮食观。本专辑展示出瑜伽姿式的原貌，恢复古典瑜伽的原本练法，具有严谨的动作套路，科学的练习方法，每组动作都具有其内在的联系，... 阅13 转自后湖莲花 公众公开 12-11-11 12:59 |
