| 共 66 篇文章 |
|
血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。可以美白、镇... 阅1004 转自supwell 公众公开 09-10-08 08:12 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在... 阅1641 转633 评7 公众公开 08-11-20 12:49 |
[精]长高方法 1类 牛肉鱼肉蛋豆制品 蛋白质脂肪维生素B2 骨骼与肌肉的能量源。睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高值。同 时保证睡眠质量的提高。夜宵，特别是甜味食品会使血糖值上升，影响生长激素的分泌，因此，晚餐尽量在临睡前2小时结束。骨骺线接近 闭合时（18--22岁）多进行上身运动，如单... 阅5169 转782 评4 公众公开 08-10-13 19:16 |
喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃。油腻食物。引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素。烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41、每天摄取富含... 阅937 转自liaoliao8... 公众公开 08-10-10 16:56 |
2. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，... 阅659 转自毛胡庄的人 公众公开 08-10-10 16:56 |
人活不到自然寿限的原因。可是，人为什么活不到自然寿限呢？如果真要养生，我们就应该在家里爬一爬，让肺的功能更好地发挥。凡是喜欢高枕头的人，实际上肺功能已经出现问题。夏天就应该热，《黄帝内经》讲四季养生的时候说，夏季要"无厌于日"，夏天越出汗越好，这样才能把你身体里的毒素和垃圾全部带走。要关注一下节气，你要记住，... 阅525 转自学海泛舟 公众公开 08-10-10 16:55 |
有关脑血栓的五个误区。近日，北京天坛医院副院长王拥军介绍了脑血栓5种常见的误区，并强调:"只要积极降低胆固醇，就能有效远离它。实际上，大量国际临床研究显示，与脑血栓密切相关的是胆固醇水平，而LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）每降低10%，脑血栓风险就降低15.6％。误区二：定期输液稀释血管能预防脑血栓。误区三：素食、多运动能预防... 阅351 转自学海泛舟 公众公开 08-09-26 09:28 |
额头痘VS肝脏。长效建议：让肝脏按时工作。长效建议：少食刺激性食品。长效建议：舒肠助排毒。长效建议：注意保护心脏。左脸颊痘VS血液循环。左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环。长效建议：禁食易敏食物。长效建议：给胆囊减负。长效建议：促使肝胆排毒。 阅837 转自童伊 公众公开 08-09-26 09:27 |
59、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。97、日本——保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。养生保健，合理膳食。317．多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，记古训以警心，行善事以安心，除私念以静心，情至理以明心，多活动以健心。322．常存八心： 常存安静之心，常存正义之心，常存... 阅504 转自foreveryo... 公众公开 08-09-26 09:25 |
请记住这个健康密码 记住这个健康的号 码 ：14005436248，它的机主是健康。"543"是一组关于总胆固醇水平的数字，其中"5"指的是健康、无不良嗜好的成年人应该将总胆固醇水平控制在5毫摩尔以下；"4"指的是有心脑血管疾病风险，有吸烟等不良嗜好及肥胖的人，需将总胆固醇水平控制在4毫摩尔以下；"3"... 阅760 转自学海泛舟 公众公开 08-09-26 09:23 |
