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| 共 156 篇文章 |
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人体全息图人体全息图，哪里不适按哪里（留着备用） 面诊手诊舌诊脉诊 2024-05-19 06:00 广东 土豆微信。这里为大家整理的人体全息图：（即可作为诊断方法，也可做调理的部位），如有长痘、疼痛、按压痛、肤色变化、塌陷、结节等，说明相应的脏腑可能出现问题。因图片过大，可能部分手机显示不全，请点击图片放大即可。留着备用吧，不知怎么... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-19 10:31 |
9个养生、治病中常用的穴位牢记这9个穴位，调脾胃，扶正气养趣坊 2024-05-18 19:00 河北 土豆微信。人体穴位有很多，其中有9个是我们养生、治病中最常用到的穴位，我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的，它们可调脾胃，扶正气，强根本，适用于90%的疾病！气海穴位于两肾之间，与人的元气相通，是元阳之本，真气生发之处，更是人体生命... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-18 19:53 |
疏通肩颈经络和淋巴你以为脑梗、中风、偏瘫这些是突然发生的？最好的解决办法就是：疏通肩颈经络和淋巴，调理颈椎。肩颈堵塞会引发130多种疾病，赶快打通肩颈吧！肩颈堵塞会引起。肩颈保养适用于什么人群。麻将爱好者，家庭主妇，患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)，肩颈酸痛、肌肉紧张的人。肩颈保养... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 10:22 |
指压左手则对右眼有效，指压右手则对左眼有效。其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道，此处穴道是有名的“眼点穴”和“天柱穴”。指压时只要在这两处穴位上，一面缓缓吐气一面轻压6秒钟，左右各按10次就能去除疼痛。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的“涌泉”采用同样要领指压10次。缓解肌肉疼痛以指压“肩井”和“手三里”最有效。其次是... 阅7 转4 评1 公众公开 24-04-20 20:36 |
肝藏血，肾精生气血。所以，本穴既能增肥又能减瘦，并没有什么希奇四、涌泉穴涌泉穴肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。涌泉”源于《灵枢·本输篇》“肾出于涌泉涌泉者足心也为井木”。刘亚农“失眠导引法”介绍：“两手心搓极热，对搓两足心（涌泉）极热，存想吸气入涌泉穴，停留不去，久久行之，高... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-19 14:01 |
现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生．你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？一、小指尖端所属经络：手少阴心经经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。二、拇指尖端所属经络：手太阴肺经经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。八、腿伸直... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-14 16:03 |
缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求。现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生．你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？一、小指尖端所属经络：手少阴心经经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。二、拇指尖端所属经络：手太阴肺经经常摩擦、... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-02 20:38 |
肩部三角区，指的是肩部、肩胛骨、和背部构成的三角区，被一侧的三角肌包围着，左右各一个三角区。肩部金三角区这里有两个重要的穴位，一个是肩髃穴，它是手阳明大肠经的穴位，具有疏经通络、行气止痛之效，善于调理肩部疼痛病症。膀胱三角区在膀胱底部，一般膀胱炎、膀胱结核多发生在这里。保养膀胱金三角区除了可以多艾灸以上穴位，平时还要... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-28 20:27 |
一、“横位拉筋”男性生殖器名为“宗筋”，即是诸筋汇聚之意，所以改善“筋”的供血，是从源头来解决肝的问题，同时也解决生殖的问题。揉地筋：养生之道宗秘诀中说：“天筋藏于目，地筋隐于足。”。膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌根揉它以... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-13 20:16 |
循环阴阳(百会涌泉)按两个穴位，循环阴阳，打通全身经络，从头一直补到脚！不论男女，时常艾灸涌泉，好处是很多的：1补肾强体。涌泉穴是肾经的第一个穴位，乃肾经源头，肾经之气由此而生，犹如源泉之水，灌溉周身四肢，固本扶正、强健肾元！涌泉作为肾气源头，想要备孕的灸友，晚上睡觉之前不妨用热水泡脚（艾草煎水更佳），泡脚后艾灸或按摩刺... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-12 09:30 |
