她的首页
她的馆藏
她的动态
馆友反馈
关于她
| 共 238 篇文章 |
|
带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。3、泻肝胆之气。因为足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，所以经常点按此穴做足疗，还能起到舒缓压力、调节心绪的作用，同时，足临泣也是治疗偏头痛的主穴【小结】虽然足临泣穴并不能真正打通... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-13 10:33 |
四个穴位疏通全身经络四个穴位疏通全身经络，防止经络阻塞！经络和穴位是我们智慧祖先所发现的，针灸，按摩乃至正宗内家拳的修习等等都离不开它们，那么经络和穴位之间是什么关系呢？二、日常按摩四个穴位人体的穴位是脏腑经络之气和气血循行、输注、出入的地方，就像是道路上的驿站。想要身体健康，最根本的方法是壮大身体的气血，增强身体的... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-28 19:13 |
活血开关这3个活血开关！血为气之母，气为血之帅，五脏六腑，三焦经络，气血流通，循环不息。专家支招，每天只需几分钟，轻松帮你打开身体的“活血开关”。活血开关：风池。活血开关：膻中。胸部的活血要穴是膻中穴。点法：需要五指并拢，用指端进行有弹性的敲打穴位，注意胸部的穴位不要用力太重。活血开关：神阙。腹部有一个活血开关主要有神... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-13 10:04 |
中医按摩10种慢性病高血压，冠心病，糖尿病，失眠...10种慢性病的中医按摩手法！小腿抽筋一：高血压。抱颤腹部：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴上，（大横穴的位置在肚脐两侧4寸一个横掌处）；双手小指按在关元穴（脐下3寸）上，双手拇指抵住中脘穴（脐上4寸）。双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。用拇指... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-13 07:15 |
然谷穴是我国古代最早的治疗糖尿病的穴位，它是肾经上的一个火穴，和肾经的水属性相对应，按摩这个穴位可以平衡水火，减轻因为阴虚火旺导致的干口、渴饮、心烦等症状。三阴交穴是足部三条阴经的交汇处，它可以调节肝、脾、肾三个脏器，具有养血软肝、健脾胃、助运化、理肝肾、通气滞等作用。涌泉穴是肾经上的一个井穴，它可以补肾益精、平肝息... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-09 10:31 |
三扇神奇的“门”人体有三扇神奇的“门”，一个管失眠，一个管肾虚，一个管胃炎！第一扇门：睡眠之门—神门。第三扇门：补肾之门—命门。命门是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，命门穴，在腰部正中，与肚脐处在同一条水平线上，在第二腰椎棘突下凹陷中。方法：沿命门穴上20厘米处，左右两手用掌心沿着脊柱两侧膀胱经下行，直到命门穴再用手... 阅1 转2 评0 公众公开 24-01-31 10:15 |
您在生活里，有没有生气时胸闷气短的经历？还有一些中老年人，心脏血管本身动脉硬化了，血管供血不足了，也会有胸闷气短的症状。如果有胸闷气短，不管是哪一个原因引起来的，有一个小穴位都能起效——极泉穴。【方法】用拇指弹拨左侧腋窝的穴位，弹拨一分钟左右，会感到左侧手指有发麻的感觉，胸闷气短就会缓解，另外还可以缓解心脏的供血，宽... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-23 20:15 |
按摩大包穴的方法按此处，全身的疼痛，几乎都能调 面诊手诊舌诊脉诊 2023-12-27 06:02 发表于广东 土豆微信 在肋部有一个穴位，它叫大包穴，按此处，全身的疼痛，几乎都能调！大包穴是脾之络穴，主治气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等症状，按揉及指灸导引大包还能治疗早期类风湿性关节炎，能有效缓解期关节疼痛，并改善关节活动，... 阅4 转2 评0 公众公开 23-12-27 08:47 |
三大穴位帮助补肝熬夜最伤肝，三大穴位帮助补肝！中医认为：丑时，人卧则血归于肝。这时肝脏在修复的同时，也会排除毒素，而你这时不睡，直接耗伤肝血。三个护肝穴位。三阴交穴是脾经的穴，但是肝经也从这里通过。因为“肝脾肾”三条阴经都从这儿通过。中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月经过多等。 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-23 20:38 |
《黄帝内经》中写道“疏其血气，令其调达，而致和平＂、“坚者消之”、“结者散之”、“留者攻之＂。也就是说，如果气血淤滞就要活血化瘀，使其通达，从而维持身体的正常运转。坚硬的地方要软化，凝结的地方要疏散，滞留的地方要疏通。如果任脉气血淤滞，我们就要“推心置腹”疏通血气，给任脉一个打通的助力。膻中对促进任脉气血畅通必不可少... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-30 20:49 |
