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| 共 139 篇文章 |
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银耳。秋吃银耳好处多多！银耳现在看着普通，那是因为现在我们掌握了种植银耳的技术，在一百多年前的清朝，银耳都是野生产量极低，又有延年益寿之效，价格可比燕窝贵。从现代医学角度来看，银耳里富含多糖，多糖有很好的持水性，可以帮助身体锁住水分，所以经常吃银耳会感觉润燥补水，皮肤润泽水灵灵的，水光肌自然来。银耳里的银耳多糖还能够... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-21 09:48 |
银耳：“菌中之冠”银耳：“菌中之冠”，清肠润燥又美容！清宫侍女德龄著《御香飘渺，御膳房》论银耳说：“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。”可见其珍贵。而银耳，能清肠润肠，会让我们变得年轻美白，所以历代的皇族后宫都盛行银耳养生。新鲜的野生银耳几乎是没有味道的，尝一下会有一种淡淡... 阅13 转2 评0 公众公开 23-03-15 09:48 |
而平菇，不仅和其他菌菇一样，高蛋白、低脂肪，富含膳食纤维、B族维生素、硒、铁、钾等营养成分以及游离氨基酸、呈味核苷酸等鲜味物质，还有一个独特的美誉——餐桌上的“天然消炎药”。平菇+西兰花。1、把西兰花洗净，适当切块；2、锅中再放油烧热，依次放入平菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀，出锅即成。一般人均可食用，体弱者、更年期妇... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-28 20:59 |
“菌中之冠”银耳：“菌中之冠”，清肠润燥又美容！清宫侍女德龄著《御香飘渺，御膳房》论银耳说：“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。”可见其珍贵。而银耳，能清肠润肠，会让我们变得年轻美白，所以历代的皇族后宫都盛行银耳养生。新鲜的野生银耳几乎是没有味道的，尝一下会有一种淡淡的回甘... 阅33 转0 评0 公众公开 21-12-16 10:00 |
俗话说“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”可见菌菇的评价之高。人身体需要的氨基酸有20多种，除了身体自行合成，还有一些通过饮食获取。和其他菌菇一样，平菇含有大量的生物活性物质，其中的β-葡聚糖具有促进免疫系统的功能，能提高身体免疫力，常吃平菇，增强抵抗力，少生病～- 2 - 肉片处理：这个妙招就是加盐杀水啦... 阅22 转2 评0 公众公开 21-12-09 15:50 |
银耳。秋冬养阴，银耳可滋养五脏之阴吃，银耳使人体态轻盈、保持年轻，难怪自古就有“外行吃燕窝，内行吃银耳”的说法。【南瓜银耳羹】食材：南瓜1块、银耳小半朵、枸杞各1把、冰糖几颗。银耳放入电饭锅中煮不要一次加入过多的水，只需要刚好没过银耳就可以，这样更容易出胶，待银耳煮出胶后，可以根据家人的多少和食量倒入适量的热水，继续加... 阅12 转0 评0 公众公开 21-10-09 10:24 |
香菇与它同食就是“没病找病”香菇与它同食就是“没病找病”，很多人还不知道！但是香菇是不可以和河蟹一起吃的，二者同食很易导致身体不舒服，还会引起结石的问题，所以大家要注意了。忠告：炒香菇不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！香菇与驴肉一起吃易起腹痛，腹泻，驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑... 阅47 转0 评0 公众公开 21-03-23 15:53 |
羊肚菌羊肚菌这么好！按照菌盖的颜色可将其划分为“黑色羊肚菌”和“黄色羊肚菌”。获取最新优惠价格2“菌中之王”羊肚菌1、抗肿瘤羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用。做法：1.将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟，然后捞起轻轻挤出水分，原汤放一边沉淀，另取适... 阅96 转2 评0 公众公开 21-03-12 09:37 |
买杏鲍菇买杏鲍菇，挑长得好还是短的好？我们在买杏鲍菇的时候，看到的杏鲍菇一般都是有长有短的，所以不少朋友都纠结，这杏鲍菇买长得好呢？三不买：杏鲍菇包装袋里有水汽的。不少人认为袋子里有水汽，是由于温差造成的，其实并不是这样的，杏鲍菇的袋子里有水汽，相反说明这些杏鲍菇已经不是特别新鲜了，也就是放的时间太久了，所以最好也别... 阅38 转2 评0 公众公开 21-01-16 20:42 |
白萝卜炖它吃白萝卜炖它吃，整 个冬天不生病!！中医养生 2020.12.20 土豆微信 視屛白萝卜炖它吃，整个冬天不生病!2019-10-24 21:03 蓝字。 阅28 转2 评0 公众公开 20-12-20 10:28 |
