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| 共 552 篇文章 |
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茄子的独特吃法。今天，小编就给大家推荐几种茄子的独特吃法，不但能最大程度的保留茄子的营养成分，而且色香味俱全。将洋葱和茄子搭配食用，护血管、强免疫的功效更强。2、 倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。不要吃未成熟的茄子、有苦味的茄子或是生吃茄子，其中的茄碱含量较高，摄入过量可能引起中毒。只要在切好的茄子上撒上少量盐腌制5分钟，... 阅2 转2 评0 公众公开 24-06-17 20:29 |
牛肉鲜嫩牛肉如何腌制才和豆腐一样嫩？40年经验分享，牛肉鲜嫩入口即化。2024-05-21 14:16:06.strategy=feature&rate=2&rg=101&refer=nwx&pushid=2024060202&bkt=4000&openid=o04IBABQI1Tla-WwQnZZYa0T0AEM&tbkt=G&ft=0&cur_pos=1&uflag=2&cg=8&ext=%7B%22pl%22%3A2097152%7D&lrg=4&t... 阅2 转0 评0 公众公开 24-06-02 15:50 |
随着随着年龄的增长，尤其是过了50岁后，心脏功能会有所下降，且不良的生活习惯，也在加重着心脏的负担，故此“ 心脏决定寿命“的说法。 因此想要健康长寿，就要好好爱护自己的心脏。建议中老年人，生活别太节俭， 平时常吃4种对心脏健康有益的食物，让心脏越吃越年轻。 一起来看看吧。热锅凉油，将葱姜蒜末放进锅中煸炒香， 再将准备好的番茄... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-25 20:59 |
苦瓜食谱苦瓜食谱，不苦更好吃。腌苦瓜【食材】4根苦瓜、盐、辣椒5根、花椒、大蒜、白糖、生抽【做法】将苦瓜切开以后去瓤，切成3厘米长的片状。苦瓜酿肉【食材】2根苦瓜、猪肉半斤、枸杞、盐、葱、姜、淀粉、香油【做法】将苦瓜去瓤，切成圈状，在淡盐水中浸泡一下。苦瓜蛋饼【食材】2个鸡蛋、1根苦瓜、盐、油、葱花【做法】苦瓜洗净切圈。 阅6 转3 评0 公众公开 24-05-18 12:51 |
南瓜搭配什么最有营养01 南瓜+莲子 南瓜搭配莲子，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症等患者食用。做法：南瓜蒸熟，晾至温热。推荐美食：南瓜红豆卷，红豆沙南瓜饼，红豆南瓜馒头，南瓜红豆糯米饭......04南瓜+小米 小米南瓜粥有除热解毒的功效，适用于消渴、脾胃虚热、咽喉肿痛等症状。南瓜与羊肉不宜同吃：《本草纲目》记载：“南瓜不可... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-18 09:38 |
推荐五种苦味食物的做法夏天来了！用这5种“苦”菜补一补，全身都舒适艾法一学就会 2024-05-14 07:04 广东 土豆微信。夏季天气热、雨水多，在膳食调理方面，适当食用苦味蔬菜，有清热凉血解毒的功效。苦味入心，吃“苦菜”，还能清心降火、增进食欲，对预防疖子、痤疮、痱子等疾病很有好处。今天为大家推荐五种苦味食物的做法，一起来看看吧... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-14 14:37 |
补铁的家常菜4道最补铁的家常菜。做法：热锅凉油，蒜片煸出香味，韭菜略炒，不要炒太软，加入鸭血、盐、料酒，翻炒均匀出锅即可。热锅凉油，姜片和蒜末煸出香味，加入蒜苗、青椒、红椒煸炒片刻，放入腰花，炒熟后加入盐、豆瓣酱即可出锅。做法：再次热锅凉油，姜片、蒜片煸出香味，急火快炒肉丝至八成熟，加入青椒炒匀，最后加少许盐出锅即可。 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-11 13:45 |
烹进补-5种肉进补！鸭肉的营养价值极高，蛋白质含量比畜肉更丰富。扩展内容：鹅肉炖汤、红烧、清蒸等方式烹制均可，每种做法都能将其鲜美的口感和丰富的营养完美展现。春夏之交正值带鱼水产丰美之时，带鱼肉质肥嫩、口感鲜美，肉多刺少，富含多种营养元素。扩展内容：带鱼营养价值极高，烹饪方式多样，既可以清蒸、红烧，也可以香煎、烤制。清... 阅1 转2 评0 公众公开 24-05-04 20:20 |
五碗高钙菜春天宁可不吃肉，也要吃这五种高钙菜，孩子猛长个，身体更健康。钙是人体健康所必需的重要矿物质，特别对于儿童和青少年的骨骼发育至关重要，说到补钙，别只知道喝牛奶，蔬菜的钙更容易被孩子消化吸收，补钙效果也更好，春天宁可不吃肉，也要吃这五种高钙菜，孩子猛长个，身体更健康。4、锅中加入适量的食用油，放入大蒜爆香，加入焯... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-14 20:27 |
炖肉时放味中药就......炖肉时一定要放的一味中药，不仅好吃，还能祛湿！炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。05茶叶炖肉还可以加点茶叶，茶叶可以去掉肉质的腥味，解腻清香，还能加速肉的软化，尤其是对比较难煮的牛肉，用上了茶叶... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-28 13:17 |
