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| 共 537 篇文章 |
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五碗高钙菜春天宁可不吃肉，也要吃这五种高钙菜，孩子猛长个，身体更健康。钙是人体健康所必需的重要矿物质，特别对于儿童和青少年的骨骼发育至关重要，说到补钙，别只知道喝牛奶，蔬菜的钙更容易被孩子消化吸收，补钙效果也更好，春天宁可不吃肉，也要吃这五种高钙菜，孩子猛长个，身体更健康。4、锅中加入适量的食用油，放入大蒜爆香，加入焯... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-14 20:27 |
炖肉时放味中药就......炖肉时一定要放的一味中药，不仅好吃，还能祛湿！炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。05茶叶炖肉还可以加点茶叶，茶叶可以去掉肉质的腥味，解腻清香，还能加速肉的软化，尤其是对比较难煮的牛肉，用上了茶叶... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-28 13:17 |
3月遇到这6种菜使劲吃，一养肝，二助消化，三强免疫早吃早受益? 由 人民资讯 提供二、雪菜马兰头。马兰头的做法也很简单，焯水后切碎了，可以跟各种食材拌，马兰头拌雪菜，炒过的雪菜鲜味都激发出来了，拌进马兰头碎里鲜嫩又爽口。3、锅里倒少许油，油热放入雪菜翻炒出香味，把炒好的雪菜倒在马兰头菜碎上，撒上小米椒，加1勺酱油1勺醋，淋少许... 阅2 转3 评0 公众公开 24-03-23 20:52 |
猪肝。猪肝想要好吃，这3点很重要，学会这个做法，出锅比饭店的还好吃。2024-03-08 20:16:38.strategy=feature&rate=2&rg=101&refer=nwx&pushid=2024031300&bkt=4000&openid=o04IBABQI1Tla-WwQnZZYa0T0AEM&tbkt=G&ft=0&cur_pos=4&uflag=1200002&lrg=1&tab_expid=11601269%2C11572689%2C793720... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-13 13:20 |
蒲公英食谱蒲公英食谱。千金不换的蒲公英食谱01、蒲公英拌蛋丝。做法：将蒲公英洗净，用开水焯过，捞出沥干水分，备用。将蛋黄和蛋清饼卷起切成条状，蒲公英和鸡蛋条一起倒入盆中，倒入少许生抽、陈醋、芝麻油，撒上少许盐、白芝麻、绵白糖，搅拌均匀即可。蒲公英洗净，切段；热锅，倒入油，五成热时，下姜丝和蒜爆香，放入肉片，一起翻炒至肥... 阅4 转4 评0 公众公开 24-03-02 09:52 |
推荐家常菜推荐家常菜。豆腐，蒜末，小米辣，香葱，淀粉。豆腐切块，油热下豆腐，煎至两面金黄捞出备用；加油爆香蒜末，放入煎好的豆腐翻炒一下，再加入调好的料汁翻炒均匀，放小米辣、葱炒匀收汁即可出锅。肉片炒熟盛出备用，下姜蒜末炒香，倒入胡萝卜、笋片翻炒，加适量盐和鸡精调味；倒入肉片，加适量淀粉水勾芡，翻炒收汁即可。 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-28 15:16 |
【粉蒸胡萝卜】，【燕麦烤牛奶】，【腌大蒜】“春养肝，病不沾”，春天要多吃“ 它”，护肝又排毒，提高免疫力。在生活中一定要做好肝脏的保护工作，尽量做到不熬夜，不抽烟，不喝酒，这三大不良习惯会毁掉肝脏，除了改变不良习惯以外，日常还应该多吃这对肝脏好的食物，比如大蒜，胡萝卜，或者燕麦等。胡萝卜：胡萝卜里面含丰富的果胶，可以与... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-23 16:55 |
猪血的多样烹饪方法“天然的补血王”不是红枣，而是它，每周吃两次，补血，清火。三、家常菜：猪血的多样烹饪方法。猪血作为一种家常菜食材，其烹饪方法多种多样。其中，猪血汤、猪血豆腐煲、韭菜炒猪血等都是受欢迎的家常做法。在选购猪血时，应选择颜色鲜艳、质地细腻、无异味的新鲜猪血。八、猪血的美食文化。综上所述，猪血作为一种家常美... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-23 16:50 |
韭香猪肝 ，蒜蓉菠菜越吃眼睛越亮的这2种食物。锅内倒入适量水，水开后加入一点食盐、几滴食用油，然后倒入配菜，焯烫一分钟左右，将配菜焯烫至断生，捞出放入碗底部，然后把猪肝倒入锅内焯烫，用勺子轻轻翻动，把猪肝焯烫至变色，控水捞出。6.调料化开后，用勺子把姜丝和葱段捞出不要，倒入适量的水淀粉勾芡，将汤汁收至浓稠，倒入猪肝，快速... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-20 16:05 |
