她的首页
她的馆藏
她的动态
馆友反馈
关于她
| 共 59 篇文章 |
|
道医认为，肾为“先天之本”，储存人体精血和元阳，称为肾阴和肾阳。肝肝肾同源。补肾益精，温肾助阳。肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，补肾的方法也不同。而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾食疗的佳品莫过于黑芝麻... 阅3 转0 评0 公众公开 22-01-29 14:40 |
黑色食物。乌鸡、黑猪肉、黑蒜黑米…很多人认为，黑猪肉不仅比普通猪肉更好吃，营养价值也更高。同样的，很多喜欢吃鸡的小伙伴也偏爱价格更高的乌鸡，认为乌鸡营养好，而且煲个汤更能补身体。注意，黑猪肉的颜色并不是黑色，跟普通猪肉颜色一样。黑猪肉乌鸡肉营养价值更高吗？买过黑猪肉的朋友都知道，黑猪的肉与普通猪肉吃起来并没有本质区别... 阅28 转0 评0 公众公开 19-12-01 13:36 |
通过调查，不少人选择动物肝脏进行补血，专家表示他们选择也是有道理的，确实这些都补血，但肝脏虽能补血，弊端也不少。而木耳、黑米、乌鸡这三样黑色食物是补血的最好选择。牛奶也是补气养血的，还能补钙，晚上把黑米粥煮好，到最后加入牛奶，放凉，放到冰箱里，第二天早上用微波炉加热即可，开胃又补血。贫血患者常吃木耳好处多。所以吃木耳... 阅397 转1 评0 公众公开 18-04-24 20:24 |
黑豆泡醋的正确吃法黑豆泡醋的正确吃法http://sh.qihoo.com/pc/detail?url=http%3A%2F%2Fzm.news.so.com%2F6b54d838bbffad2566f5b974f9f2f72f&check=5ba4cee769646fa9&uid=b2c74194ef60c29f7732b10d45aab567&sign=360_205bc453.一、黑豆泡醋的正确吃法二、黑豆泡醋的做法三、黑豆泡醋的功效黑豆泡醋的正确吃法。2、醋泡黑豆用什么... 阅176 转4 评0 公众公开 18-01-30 17:46 |
黑色入肾，吃黑色的食物对养肾有好处，黑豆、黑米、海参、何首乌、黑木耳等食材，都是不错的选择。所以冬季多吃黑色食物养肾，日常生活中主要有这样一些黑色食物可供人补肾暖身。韩式酱黑豆的做法步骤。肉末菠菜的做法步骤。紫薯雪梨蜂蜜水的做法步骤。桂花蒸板栗的做法步骤。诸如芝麻粥、萝卜粥、胡桃粥、茯苓粥、大枣粥、银耳枸杞汤、鲫鱼汤... 阅29 转0 评0 公众公开 17-11-07 20:28 |
40岁后记得常吃这“四黑”，补肾效果比鹿茸还好，到了80岁也不白头40岁后记得常吃这“四黑”（才三呀？），补肾效果比鹿茸还好，到了80岁也不白头http://sh.qihoo.com/pc/detail?url=http%3A%2F%2Fwww.51yangsheng.com%2Fmeishi%2F385798.html&check=1bcf2d5067b734b5&uid=b2c74194ef60c29f7732b10d45aab567&sign=360_205bc453.何... 阅78 转0 评0 公众公开 17-10-07 15:57 |
卷心菜中含丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。西兰花除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外，还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助清除体内毒素，从而减小肾脏负担。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状... 阅19 转0 评0 公众公开 17-09-20 14:59 |
黑豆7大养生食疗补肾美颜补出女人好气色。黑豆对年轻女性来说，黑豆就是一种有效的补肾品。(1)把黑豆倒入铁锅，干炒到豆衣裂开，拿清水洗净，晒干;(1)将黑豆洗净用水浸泡3小时左右;把猪蹄洗净竖劈两爿;猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘洗净切成小块，番茄洗净切块;葱头洗净切末;大米洗净控干;备用。(2)把盐、黑豆、猪蹄、猪耳、猪尾、猪皮、猪肥膘放在... 阅23 转0 评0 公众公开 17-06-25 20:17 |
专家说，西红柿中的番茄红素有抗氧化的作用，能够阻挡紫外线损伤，降低晒伤指数。1、虾和螃蟹：虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。2、深绿色蔬菜：绿菜花不仅抗氧化能力高、（天下养生网）能防止紫外线损伤，还含有大量胡萝卜素，可以有效防止晒伤和色素沉淀(即晒黑)，南方常见的冬寒... 阅59 转0 评0 公众公开 17-06-09 20:23 |
补肾什么食疗方最给力？将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，（天下养生网）取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。羊肉可补体之虚、补血益肾填精。夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编在这... 阅19 转0 评0 公众公开 17-06-06 20:12 |
