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| 共 544 篇文章 |
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调理肝郁脾虚肝火旺者常脾虚，这样调理，一箭双雕！这种肝失疏泄、脾失健运的状态，我们叫它「肝郁脾虚」。中医有一句话叫“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，这也是中医“治未病”的经典理论之一，说的就是这个道理。二、如何判别肝郁脾虚。先看下是不是真的肝郁脾虚，判断肝郁脾虚的一个简便方法就是看舌象。舌头尖尖的，舌边偏红，舌中间有... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-07 20:54 |
疏肝理气的小动作肝气郁结，伤肝伤脾！2第二个作用就是调畅情志中医认为人的心情不好和肝有关系，比如说肝功能下降了，他就抑郁叫肝郁，所以肝和调畅情绪有关系。3第三个作用就是“藏血”肝就是血库的意思，从现代医学来讲，它也确实有藏血的作用，因为肝脏里边有血窦，肝细胞是一排一排地排列的，在一排一排中间，有空隙的地方我们叫血窦。如... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-06 09:57 |
中医辩证：有些时候，病虽在脾胃，但其本在肾中医辩证：有些时候，病虽在脾胃，但其本在肾！有人认为“肾为胃之关”应该是对“胃为肾之关”的伪写误传，也有近代医家认为原文中的“胃”是“谓”的通借字，应将“肾者胃之关也”理解为“肾者谓之关也”。在临床中治疗诸如此类肾阳虚衰，中焦失温而脾胃不健，或脾胃久虚，损及肾阳的病证，如小儿... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-03 10:41 |
“胃肾相关”中医辩证：有些时候，病虽在脾胃，但其本在肾！有人认为“肾为胃之关”应该是对“胃为肾之关”的伪写误传，也有近代医家认为原文中的“胃”是“谓”的通借字，应将“肾者胃之关也”理解为“肾者谓之关也”。二、“肾为胃之关”的外延——肾与脾胃相关。在临床中治疗诸如此类肾阳虚衰，中焦失温而脾胃不健，或脾胃久虚，损及肾阳的... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-03 10:40 |
养脾胃=养命每天“这样举手”30次，吃得好睡得好，气色红润人不老！而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。通常，脾胃好的人，嘴唇都较为红润、干湿适度。养脾胃，就是养命要想脾胃好，三分靠治，七分靠养。2、单举手臂，可调脾胃中医认为，调养脾胃的关键，是要顺应各脏器气机的变化规律。爱笑的你，脾胃都不会太差不良... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-27 10:48 |
几种补肾方法第一:咬牙切齿,防止肾精流失!古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视,上中学时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严重的糖尿病。中医有个理论叫“肾司二便”。缩肛：练习“肛门收缩术”对身体的益处 对男性来说，有规律地收缩肛门，是对前列腺有效、温柔的按摩，可以促进会阴部的静脉血回流，使... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 10:37 |
肾伤的“求救信号”被发现时已经尿毒症，最伤肾的原来是它！烦躁为一种精神异常症状，其重要原因之一是肾不能固摄情绪的表现，它也会反过来对肾造成进一步的伤害。火一大，这些邪火就容易伤了我们身体的水液，人体水液是饮食中摄取的精华，由肾收藏，所以，最终会伤精伤肾。肾损伤的“求救信号”慢性肾病的患者由于肾脏排泄功能下降，肾脏分泌... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-23 09:45 |
养肾黄金期睡前十分钟，是养肾黄金期，学会这几招，省下多少“壮阳药”！主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以打通膀胱经之前，我们需要补肾。此时人的双手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。这个方法还适老... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-22 10:48 |
强肾。醋泡黑豆醋能活血，黑豆益肾、给血管减龄，黑豆用醋泡后，更像一道餐桌上的开胃小菜。山药栗子排骨汤山药、栗子同食，既可以补肾健脾，又有很好的美容养颜的功效。按照中医春季以养肝为先的保健原则，韭菜正是温补肝肾、助阳固精之物，所以民间也素有“韭菜补肾暖膝腰”的说法。睡前将人的双手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-20 10:52 |
养好脾胃十人九脾虚，脾虚的人身体都不会太好。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，运化水谷精微失职，气血生化乏源，脾虚百病起，而现在几乎全民脾虚。二、脾胃受伤，五脏六腑都遭殃脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么气血生化出现问题，气血虚弱，无法濡养身体，身体机能就会受影响。对于脾... 阅6 转4 评1 公众公开 24-04-20 10:47 |
