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| 共 458 篇文章 |
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梳头疏通经络一个动作，泄肝火，通达全身阳气！梳头可以疏通经络、清心醒神、开窍宁神、平肝熄火，通达全身阳气，特别适合懒人、忙碌的人、爱学习的人、易怒的人、憋了一肚子火的人呀！我们跟古人还有一个不同，就是我们用电脑、手机时间太久太久了，颈椎承受的压力非常大，很多人都是淤堵的，如果此处淤堵，梳头让阳气通达全身的力量就减弱非... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-28 10:42 |
肩颈保养你以为脑梗、中风、偏瘫这些是突然发生的？最好的解决办法就是：疏通肩颈经络和淋巴，调理颈椎。肩颈堵塞会引发130多种疾病，赶快打通肩颈吧！肩颈堵塞会引起。肩颈保养适用于什么人群。麻将爱好者，家庭主妇，患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，以及办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)，肩颈酸痛、肌肉紧张的人。肩颈保养可以活血化... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 10:27 |
6腿窝——缓解腰背不适腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《黄帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛，都可以求助委中穴，能够缓解腰背疼。6. 腿窝——缓解腰背不适腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《皇帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-15 20:38 |
肚脐-防病开关肚脐是个防病开关！中医养生 2024-04-04 08:01 云南 土豆微信 肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。此时，肚脐上方边缘将有明显的压痛。此时，肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。此时，肚脐中心常常会出现明显的压痛。此时，肚脐的下方边缘就... 阅5 转1 评0 公众公开 24-04-04 08:43 |
一切慢性病：灸腹部一切慢性病：灸腹部就对了！且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点，腹部很柔软容易被触动，通过艾灸促进气血在里面运行的速度，当方向、压力、流量改变了，则气血的温度、速度也随之改变。推腹后，用一个艾灸盒扣在肚脐上，然后点上艾条灸上30分钟，温润的艾草的阳气会进到你腹部，很多人反映：推腹后艾灸一会儿后，整个腹部... 阅5 转2 评0 公众公开 24-03-31 13:24 |
“搓手，脚心”每天“搓一搓”，坚持就可达到阴阳双补！“搓手心”与“搓脚心”为什么是阴阳双补的妙法？脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。脚心上的穴位叫涌泉，是肾经的井穴，所谓井穴，就是肾经是从这里发源的，肾经性质和心包经是相对的，属于水，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-13 09:42 |
身体构造一张腹部地图，让你终身受益！中下腹部一般都接近我们的生殖器以及膀胱部位，这个部位对我们来说也是至关重要的，一方面膀胱进行储存尿液，另一方面生殖器能够满足我们对下一代的孕育，所以这部分如果出现疼痛不能够掉以轻心，可能是膀胱炎、膀胱结石、膀胱肿瘤等疾病以及男性和女性各自的生殖器疾病等等，一定要多加留意，及时的发现... 阅16 转9 评0 公众公开 24-03-04 09:09 |
身上的健康窝身上藏着9个窝，都是上天给你的治病药，不会用太可惜 面诊手诊舌诊脉诊 2024-02-11 06:00 广西 土豆微信 导读：你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。6腿窝——缓解腰背不适腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《黄帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背... 阅5 转3 评0 公众公开 24-02-11 08:16 |
《内经.素问》曰：“胆者，中正之官，决断出焉。”“凡十一脏，取决于胆也。”肝胆相照，互为表里，保持胆经(不仅是胆经)的通畅尤其重要。胆经堵塞的危害1、烦躁、失眠、口腔溃疡等：由于胆经阻塞影响清阳之气对头的濡养，胆火上炎造成。2、关节屈伸不利：胆经遍布身体重要关节，胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。... 阅4 转2 评0 公众公开 24-01-31 10:19 |
保护自己的腰中医：堵的寒湿太多了，一个简单方法，暖腰腹，藏肾精，密实阳气！《黄帝内经》：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”腰部活动无碍、轻灵巧活，是肾脏机能旺盛的表现。无论肾精、肾气，还是肾阴、肾阳的不足，甚至亏虚，基本都会影响到腰的状态，因为腰是肾脏功能的一个体表的直接反射区，肾脏的气化功能弱，腰部的气血基础就... 阅1 转1 评0 公众公开 24-01-26 10:02 |
