她的首页
她的馆藏
她的动态
馆友反馈
关于她
| 共 5 篇文章 |
|
立秋後这些水果最养人立秋过了就少吃西瓜，这些水果最养人了！欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁，此外香蕉还含有称为“智慧之盐”的磷，因此，秋季食用香蕉可缓解悲秋的情绪。猕猴桃的成熟需几天时间，可将猕猴桃与香蕉、苹果放一起，然后将食物袋密封、绑... 阅30 转3 评0 公众公开 20-09-30 13:24 |
一个中等大小的西兰花就可以满足人一天的维生素K和维生素C需求。萝卜根茎含有丰富的维生素C和芥子油等抗癌成分，萝卜缨口感类似芥菜，是胡萝卜素、维生素K和叶酸的极佳食物来源。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质和类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素和维生素C含量高。除了富含维生素C外，猕猴桃中的微量元素... 阅61 转0 评0 公众公开 18-10-07 20:45 |
怎样除燥呢?中医专家表示，现在正是大量当季水果上市的季节，人们不妨选取一些具有生津除燥功效的应季水果。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病！）是防治秋燥的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。石榴不可多食，否则损齿、伤肺;... 阅22 转1 评0 公众公开 17-10-29 20:23 |
[推薦]秋季10大冠軍果蔬，從頭到腳養護你[推薦]秋季10大冠軍果蔬，從頭到腳養護你杭州發布6 (@zjhangzhoufabu)http://t.qq.com/zjhangzhoufabu#漲姿勢#秋天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的瓜果蔬菜紛紛上市。 阅14 转1 评0 公众公开 16-09-21 14:08 |
