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推荐方剂：酸枣仁汤。这个方子中，酸枣仁是主药，具有养肝、宁心、安神之效。因此，酸枣仁被中医称为“东方睡果”。方中重用酸枣仁，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。这个方子是失眠朋友的福音，但因为中药熬煮不方... 阅83 转1 评0 公众公开 19-03-22 21:46 |
肺癌发出四个信号的时候，最好去检查一下，一个标志提示中晚期。事实上，老杨的悲剧决不是个案，肺癌是全世界发病率最高的恶性肿瘤，但是早期肺癌的发现率依然很低，肺癌，究竟会有哪些信号呢？当然也会，肺癌会引起胸痛，但是胸痛，却并非是肺癌的早期信号，或者可以这么说，如果出现胸痛的时候，往往提示肺癌已经是中晚期，引起胸痛的原因，... 阅38 转1 评0 公众公开 19-02-08 20:34 |
(48)夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。(86)夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。(95)普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，... 阅4 转0 评0 公众公开 18-02-25 18:59 |
长寿的人，早晨起床都有8个习惯！其实，能不能长寿也和平时的好习惯离不开。早晨八个有助长寿的习惯。养成排晨便的习惯能够长寿。所以，为了健康长寿，没有这个习惯的朋友们要慢慢养成了。早餐是一天活力的来源，长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，所以为了健康长寿，早餐一定要吃，而且还要吃的好。一日之计在于晨，每天早上坚持... 阅15 转0 评0 公众公开 18-02-16 21:14 |
这样泡脚，祛湿效果翻倍，几天后体内湿气都排出来了。湿气在体内长期不除，对人体的影响其实很大，很多人会为了去湿气尝试煮红豆薏米粥、拔火罐等方式，但是殊不知还有一种轻松简单的方式，也对祛湿都很大的作用，就是用生姜泡脚，众所周知，生姜有祛寒的作用，但是你知道吗，用生姜泡脚时再加入艾叶，可使祛寒效果翻倍。许多人觉得，既然用艾... 阅38 转0 评0 公众公开 18-02-16 20:19 |
每天把它放在在肚脐眼上，7天排出多年湿气，大肚腩消失了！原因很简单，冬天气温太低，身体会需要更多的脂肪来达到保暖效果，但是如果你湿气很重的话，就会导致气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾就堆积在身体内部组的间隙，随着体内垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖了起来。所谓的中年油腻有很大一部分都是因... 阅37 转0 评0 公众公开 18-02-08 15:30 |
为什么阿联酋航空能拥有强大的A380机队？跟中东几家主要航空公司都交流过，笼统的说阿联酋航空土豪有钱任性是不对的。这个客机为什么造这么大，这是因为空客神教的信条先前是枢纽到枢纽，意思是世界上超大型航空枢纽就那么几个，不可能建太多。打造迪拜航空枢纽也是阿联酋政府的意愿。A380航程很远，不飞大洲之间的航空枢纽必然赔本。阿联酋航... 阅59 转0 评0 公众公开 18-01-28 16:52 |
晚饭吃多少决定你生什么病、活多久！但是提倡大家晚饭要少吃一点，晚饭吃不对会影响健康和寿命。脾胃功能的下降，则是由于长期饮食不节。余浩医生说到：曾有个糖尿病患者，当谈起饮食对于她疾病的影响的时候，她很肯定地说：我已经很注意了，早餐中餐都吃得很少，就晚餐吃饱一些。为了更好解释这种现象，赵立平教授团队与中国科学院上海生命科... 阅10 转0 评0 公众公开 17-12-30 14:57 |
买药时，药盒上有这10个字慎用、慎买！冠心病患者慎用“麻”痰多者慎用“美”慢性支气管炎、肺炎患者痰多时应慎用该药或含该成分的复方感冒药，因为它具有的镇咳作用可能影响痰液排出、堵塞呼吸道，或使用右美沙芬时应同时服祛痰药。风寒感冒患者，即出现怕冷、咳嗽吐稀白痰等症状时应慎用。会叫这种名字的药，基本上就属于青霉素类的抗生素，... 阅14 转0 评0 公众公开 17-12-29 19:41 |
一杯黄芪水，9大养生功效！结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。防己黄芪汤是《金匮要略》方，经验用量为：黄芪30g、白术12g、防己12g、甘草3g、生姜3片、红枣10粒，常去甘草，加葛根30g，如果伴有血脂高者，加泽泻20g，胸痛头晕者，加川芎10g、丹参1... 阅31 转0 评0 公众公开 17-11-16 14:08 |
