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4个信号说明你的血液“粘如浆糊”!血液粘稠的4个信号。这是因为人在下蹲时,血液回流心脏的比较少,如果血液粘稠,肺、脑等脏器还会缺血,引起呼吸困难。血液黏稠会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,造成器官缺血缺氧,从而可导致冠心病等心血管疾病病情的加重。血液稠度增高,血液流速便会减慢,血液里老化的红细胞集聚,会加...
膝盖骨痛有救了,家有腰腿疼痛的人治一个好一个自动播放。关节疼痛是外伤引起关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。我在三、四十岁时,膝盖骨痛得很厉害,上几级台阶都要扶墙而行,医生诊断为膝盖骨变尖,也就是我们常说的骨质增生。粗盐的说法,在科学上来看,对风湿患者来说都是有益的,可以用作缓解风湿关节病症的辅...
最新公布的科学长寿法,想长寿其实很简单!国内外多项研究证实,绿叶菜富含大量的胡萝卜素和叶黄素,多吃绿叶菜可以预防骨质疏松症。美国芝加哥大学通过研究显示,睡眠质量不好,会增加患癌症的风险。英国爱丁堡大学等机构研究人员,通过对7万人的健康资料进行分析发现,轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%。哈佛大学的研究者发...
日本人吃盐也很少,每天的盐摄入量还不到中国人的一半。日本名医池谷敏郎(著有《血管力》一书),以他行医多年的经验发明了一套体操,叫做:原地小跑步体操,不需要任何器材,是随时随地都能进行的简单运动。原地小跑步体操现在可是风靡日本,日本女性很多都靠做这个体操来保养身材。原地小跑步体操做法。首先放松肩膀,手臂自然摆动,但腹部...
尤其是将其制成葡萄干水,功效则更为显著!葡萄干水是抗氧化剂的天然来源,含有丰富的生物类黄酮,可以保护细胞免于自由基的侵害,加强对疾病的防御能力。现代医学研究发现,葡萄干之中含有大量的葡萄糖,这种物质是我们身体正常运转所必须要的一种物质,所以日常多服用葡萄干对于身体非常的有好处。吃葡萄干的好处。葡萄干水可以有效去除肝脏毒...
医生说:痛风患者记住这7点,痛风不再痛!就说痛风病的尿酸高,关节肿痛为例,无不与心脏和血管有关系,痛风病的尿酸高是人体的心脏和血管长期无力,无法完全代谢人体内那多余的营养垃圾和酸性的垃圾水份,故血尿才高起。研究表明,白酒等烈性酒有升高血尿酸,引起痛风发作的风险,但少量饮红酒(每天 118 ml)与痛风发作风险的关系不大。关于...
真相是这样的。人的一生只能吃9吨食物?有一个说法在网上热传:人一生只能吃9吨食物,谁先吃完谁先走。这种说法真是惊悚啊,人的寿命真的跟吃多少东西有关吗?其实,“人一生只能吃9吨食物”这个说法太过鲁莽、武断,因为它完全无视了个体差异。如果换一种说法:“每顿饭少吃一点能延长寿命”,那还可信一些。按世界人均寿命70左右计算,9吨食...
一个鼻炎引发的全身危机,全面“鼻炎防治指南”送给你!10个人里3个被鼻炎折磨!春光明媚、草长莺飞,又到了过敏性鼻炎患者最难熬的时节。还在感叹鼻炎是会呼吸的痛吗?甚至连鼻炎和感冒都傻傻分不清?这里有一套全面的“鼻炎防治指南”,拿走不谢!王 旻(北京大学人民医院耳鼻咽喉科主任医师)朱 丽(北京大学第三医院耳鼻咽喉科主任医师)
在70~89岁人群中,高达63%的人存在颈动脉斑块!什么是颈动脉斑块?斑块越长越大,如果有诱发因素,使动脉斑块的某个部分破裂,血小板就会蜂拥而至,诱发一系列的变化,形成血栓,甚至整个血管都被血栓堵塞,埋下了严重的安全隐患。这个过程所用的时间因人因病而异,通常,一个人的颈动脉斑块大约从青春期(15岁左右)就开始隐隐发育,至40岁左右...
记住一个字,就能远离全身血栓。99%的血栓无征兆!这些凶险的疾病背后都拥有一个相同的源头那就是血栓,如何尽可能的通过生活习惯、饮食习惯来减少血栓的形成呢,其实抓住一个字就行了。与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。2血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓。其中,高血压会引起小血管平滑肌阻...
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