| 共 125 篇文章 |
|
每日一碗十谷健康粥。有人求长寿之道，师父说：“每日一碗十谷健康粥”。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种药物，其母说：“皆因十谷健康粥远胜药物。”赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入... 阅1 转自微笑~的鱼 公众公开 15-08-22 15:00 |
身体各器官最好的养护食品。胡萝卜、西葫芦、茴香、甘薯、甘草、豆腐、大米、小米、山药、茶叶等。赤豆、绿豆、菜豆、苜蓿、胡萝卜、芹菜、茴香、笋瓜、荔枝、南瓜、甘薯、山药、大米、小米、鱼肉、鸡肉等。6．蔬菜 茴香、洋葱、大葱、细香葱、芹菜。苹果、赤豆、黄豆、腰果、葵花子、亚麻籽、芝麻、干豌豆瓣、橄榄油、茴香、山药、燕麦。芹菜... 阅2 转自WOSHIYIHAN 公众公开 15-08-22 14:47 |
随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。 阅1 转自樱可儿 公众公开 15-08-22 14:40 |
别再每天早晨只知道豆浆了，这个更有营养哦！南瓜米糊原料：南瓜300g、大米100g做法：1. 南瓜去皮切成小块；南瓜栗子米糊原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米做法：1. 南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。山药红薯米糊原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝... 阅4 转自微笑~的鱼 公众公开 15-08-22 14:35 |
茯苓的吃法和宜忌1、山药薏仁茯苓粳米粥 茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克。3、苡仁茯苓粥 苡仁200g，茯苓10g，粳米200g，鸡胸脯肉50g，干香菇4个。茯苓研粉；4、茯苓奶茶 茯苓粉十克，牛奶二百毫升，先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。茯苓粉可以天天吃吗? 中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、... 阅5 转自微笑~的鱼 公众公开 15-08-22 14:29 |
1 皮肤呈锈色,晦暗.中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽,白晳,都要靠肺的功能良好.当肺中毒素较多时,毒素会随着肺的作用沉积在皮肤上,使皮肤看起来没有光泽. 2 便秘.中医认为肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道也会有不正常的淤积,就出现了便秘. 3 多愁善感,容易悲伤.毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常... 阅2 转自爱君如梦.... 公众公开 15-08-19 20:10 |
血液不干净，会变得粘稠不畅，导致血液疾病提前、身体器官机能下降，让女人衰老提前，这时候做再多的外部保养也是多余的了。除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，... 阅21 转0 评0 公众公开 15-07-26 09:31 |
[转载]晚餐决定你的体重和健康 一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。②晚餐与糖尿病 长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病。④晚餐与尿路结石 人体的排钙尖峰值期在晚餐后的4、5个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡... 阅8 转0 评0 公众公开 15-07-04 19:35 |
豆腐还是应该与其它食物搭配吃比较健康（转自包老师email） 豆腐是我们生活中比较常见的一种食材了，而且豆腐的做法也有很多，比如说和鱼头搭配在意烧汤，不仅美味可口，而且应该还特别的丰富。需要注意的是，菠菜、苋菜等绿叶菜中草酸的含量较高，应先焯一下再和豆腐一起烹调，以免影响豆腐中钙的吸收那么，要如何挑选到优质豆腐呢?因此，... 阅23 转0 评0 公众公开 15-07-04 19:33 |
每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣... 阅14 转0 评0 公众公开 15-06-17 21:39 |
