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所以，莲子肉功专补益，而莲子心功善清泻。惟陈士铎反对说：“莲子之心，能够清心火，又能够清肾火。如果心肾二火炎上，则心肾不交；只有心肾二火被清掉了，则心肾才能自合。一般人去莲心，而只是食用莲肉，则其效果只能养脾胃，而不会益心肾。莲子心单用入之于参、苓、芪、术之中，治梦遗尤神，这是由于它能交心肾的缘故。所以用莲子千万不可... 阅1 转自包羲老子 公众公开 18-06-18 15:19 |
自然界中有许多具有防癌抗癌作用的物质，特别在天然食物之中普遍存在，比如说红薯，这是一种日常中经常食用的粗粮，红薯甘甜的味道深受很多人的喜爱。那么，你知道红薯是公认具有防癌抗癌作用的蔬菜吗？其中红薯名列前茅，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。红薯有很好的抑制胆固醇作用，所以胆固醇高的人士可以适当多吃一些红薯。红薯是... 阅4 转0 评0 公众公开 17-05-03 09:16 |
五种食物是血管清道夫五种食物是血管清道夫http://new.item.btime.com/0327bbgbgt9f75iqd6k9p447mj7?from=gjl.黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。这时，不妨通过一些餐桌... 阅1 转自zhangshoug 公众公开 17-01-25 18:30 |
你知道多吃葡萄干会怎样。●如果你担心你的胆固醇——美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。●如果你有如厕烦恼——葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在... 阅3 转自lxq1953 公众公开 16-10-10 21:44 |
说说血管的“清道夫” 血管是保证我们血液畅通的主管道，只要它“好好工作”，对我们来说就是最好的回报。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。6、茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素Ｐ，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止... 阅1 转自王建红博士 公众公开 16-10-04 15:55 |
民间食疗百诀(精美图文) 民间食疗百诀(精美图文) [图片] 阅1 转自zjp67 公众公开 16-08-06 17:23 |
6、7月吃最管用，舒筋活血、健脾胃，不看太亏~【附方】 7点养身。“早吃三片姜，胜过人参汤”，清晨是人体阳气开始升发的时候，这时候吃姜更能促进阳气的升发，使人精神焕发。吃一点醋泡姜片，既升阳气，又疏发肝气，而且还不会把阳气过多地耗散在脾胃上，一点不浪费。原来姜肉与姜皮的性味功效相反：姜肉性温，可发表健胃、止呕解毒；如果脾胃... 阅1 转自博览众长1... 公众公开 16-07-10 23:16 |
花椒的有什么功效与作用。花椒，大家常用它做调料，或者火锅中放入几颗，其实花椒还有很多用途，中医称花椒为“蜀椒”，认为它有健胃、驱虫、利尿、消炎等功效。回南天空气非常潮湿，假如感到体内湿气重，可吃吃花椒除湿;倘若受风寒而感冒，就喝喝今天教的花椒粥。在烹饪领域，花椒的用途广泛，可用于制作高汤、凉拌菜、糖拌花椒芽、七香粉等。... 阅1 转自caoqiutian 公众公开 16-06-23 22:43 |
现代药理分析也证实：荸荠中含有一种抗菌成分——荸荠英。用荸荠治疗肿瘤，带皮生吃的效果是最好的。孕早期的时候不要吃生荸荠民间流传一种说法：孕妇吃荸荠可能流产。荸荠功效：荸荠（bi qi）中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调... 阅1 转自水西公主 公众公开 16-06-23 15:10 |
其实能够代替阿司匹林效果的食物---黑木耳，临床中效果也很明显。黑木耳之所以这么神奇，是因它具有的抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为"食品阿司匹林"。同时，黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。有研究显示，每100克黑木耳里含铁98毫克，比动... 阅1 转自古方养生堂 公众公开 16-06-07 22:40 |
