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慢性胃窦炎食疗方。慢性胃窦炎属于慢性胃炎的一种，指胃黏膜炎性病变发生在胃窦部位者。该病中医属胃病之例，其证有虚实之别，实证多以消食和胃、理气和血、温中止吐、清热除湿、解表清理等法治疗；虚证治疗则宜健脾养胃、湿脾补中、滋阴养胃、养血生津。上述五味熬粥，不但慢性胃窦炎患者可食，常人食之亦很有益，可有病治病，无病健身。 阅1 转自ZL89 公众公开 21-08-11 06:17 |
鲜百合煲猪肚 2011-11-25鲜百合煲猪肚 关键词：滋阴安神 补益脾胃。鲜百合煲猪肚是美味的秋冬时的靓汤，百合集清、润于一体，既扶正又养阴，还滋阴安神、强壮身体，还可有效地减轻放化疗时口干咽痛、烦躁失眠等症。烹制：鲜百合洗净，掰开各瓣，猪肚冲净，反转用生粉或生盐揉擦多次，再洗净，与姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火... 阅1 转自恬静幽雅 公众公开 21-02-12 22:34 |
在餐前或用餐时少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮浓茶，则会影响人体对微量元素的吸收。特别要注意的是再喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶，因茶中的茶碱与奶制品中的钙会结合形成不溶于水的钙盐，使奶制品的营养价值降低。乙醛对肾脏有刺激作用，影响肾脏功能，所以酒后饮茶易引发肾病。有些人会有意无意用茶水服药，却不知茶水中的鞣质... 阅2 转自自强不息... 公众公开 18-03-16 09:46 |
阅1 转自yangtz008 公众公开 18-02-22 09:24 |
大蒜怎么吃更健康。大蒜的功效源于其包含的大蒜辣素和皂苷类。在完整的大蒜中不存在大蒜辣素，在被切开或碾碎后，蒜细胞内含有的蒜氨酸与蒜酶相遇，发生催化裂解反应从而产生了大蒜辣素。因此，建议将大蒜碾碎（优于切成片状），放置15分钟后再食用或烹调。一项关于生熟大蒜抑菌作用的研究表明，虽然生蒜的抑菌作用显著高于熟蒜，但熟蒜也具有... 阅2 转自红花绿叶园 公众公开 18-02-09 10:53 |
站桩之本质是归根复命涵养本源。道家讲究“归根复命”，三丰真人在其著作《无根树》中就把人体比喻为树木。所谓“归根复命，涵养本源”，树木的根系越大、越发达，树的地上部分就会越发达。其曰：“人之根喻如草木，颠倒而生，是谓天根。”万法归于心，万心归于静。对站桩感兴趣的同修们，可以关注通悟功夫推出的无极固根培元桩，可以让您达到... 阅2 转自红卫zijin... 公众公开 18-01-26 17:23 |
瑜伽不只让你变软，还有哪些功效?倒立式在瑜伽中是锻炼身体平衡性和柔韧性的一个非常受欢迎的体式，它的许多变式也是广为大家所用的哦。"倒立式"其实不难，只是你没有信心完成它罢了，双手接触地面的同时，双腿弯曲蓄力，让双脚蹬地的同时，将双腿移至上方。说到柔韧性的体式，我们当然要练习"单腿脊柱前屈伸展"这个体式了... 阅3 转自共同成长8... 公众公开 18-01-13 14:07 |
梨和苹果属于水果，冬天食用冷冷的，但将这两样水果煮在银耳汤中就不一样了，增加银耳汤美味口感的同时，我们也能吃到暖暖的水果。高压锅中放入小半锅清水，放入撕碎的银耳，见下图。将煮好的银耳雪梨苹果红枣莲子羹，盛入碗中就可以吃了，我觉得完全不需要加冰糖或者是蜂蜜，水果加上红枣带来的甜味非常好，非常好喝，这道汤我家经常做，食材... 阅2 转自悟痴 公众公开 18-01-09 11:14 |
早上做一次, 舒服一整天, 健康一辈子, 多活二十年!功能——增加身体柔软度，腹部收缩以及筋骨伸展。功能——促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。功能——加强心肺功能及身体柔软度。6、脖子扭一扭——颈部运动。功能——预防颈部酸疼，恢复头脑清醒。功能——恢复以及保持身体柔软性。功能——增强腰力，锻炼脚趾，提高身体的平衡力及加强... 阅2 转自乡下老太 公众公开 18-01-09 10:35 |
这10种用油做菜的恶习，会伤害全家健康！① 凉拌或熟食拌油：橄榄油、麻油、花生油、芝麻油、核桃油、山茶籽油、浓香花生油等；由于省钱划算，很多家庭主妇喜欢买5升、10升大瓶装的食用油，未开封的塑料瓶装食用油有充氮保护，油的品质不会受到氧化影响，食用油一旦开封后，要尽快食用，否则很容易产生“哈喇味”。油壶旧油没用完，就加新油。... 阅1 转自草篮子 公众公开 17-12-29 09:21 |
