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【过稿指南】单篇最高5000元,一家非虚构作者的真香平台这是理白先生的第378篇原创专栏 I 过稿指南06:人间故事铺作者 I 烟雨平生&理白首发 I 理白先生(ID:libaishow)常见的几个稿费过千的非虚构大平台,有网易人间、真实故事计划、知音真实故事等。【人间故事铺】过稿难度适中,对于大部分非虚构作者来说,是不能错过的优质平台,稿酬相...
女性为什么要重视宫颈癌检查,避免3个雷区。HPV病毒大约有100多种亚型,女性生殖道感染HPV最常见的类型分别是6、11、16、18型,其中HPV6和HPV11型属于低危型,而HPV16和18型则属于高危型,来自世界各国的宫颈癌研究发现,HPV16型和HPV18型在宫颈癌患者中的感染率最高。几乎所有的宫颈癌都和HPV病毒的感染有关,现在有宫颈癌疫苗,可以预防几种...
不想被心梗找上,这3件事要记住。从而增加了心脏的负担从而导致心脏病的发生。血液的流动性减弱,这时候如果本身伴有心脏疾病,血液在流经心脏血管时候更容易形成堵塞从而发生心梗。最后就是要小心潮湿,潮湿的情况会导致空气中的氧分压下降,可能会导致心脏“缺氧”从而引发心脏病。尤其是心脏疾病的发生是有很多早期症状存在的,所以在早期心...
各种指甲异常代表什么疾病都在这里了。一般来说,健康的指甲是平滑、红润、有光泽,厚薄适中,坚韧不脆的,并且指甲根部的甲半月(俗称月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。但是我们多数人指甲上都有着这样那样的变化,横纹、竖纹、白点、变黄、凹凸不平等等……有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离,剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等,...
简单说,更年期是一组症候群,出现在女性绝经前后,这段时间里女性的性激素会出现波动或减少,从而导致一系列自主神经系统功能紊乱的问题,并伴有神经心理症状。1.月经紊乱:绝大部分女性在更年期的时候,月经会变少,但也有部分女性在这时月经变多了,并出现功能性子宫出血。一些女性的卵巢到了更年期退化得慢,身体调节和代偿可以适应更年期...
医生:或是身体在求救!汗疱疹主要是由于身体的湿气严重(湿气也是一种病,就是湿气这种病严重了)所致,如果身体湿气不除,汗疱疹一般会一直长,甚至脸上还会出痘痘,所以千万别忽视,告诉你该祛湿了,“湿气重,百病生”,那么有哪些方法可以祛湿呢?另外,运动是去除体内湿气最好的办法,快走、慢跑、游泳等有氧运动都可以有效的排出体内毒...
运动和营养:你一定要知道的10件事。无论是运动对身体健康的促进作用,还是运动对机能表现的提升作用,其实都离不开营养的支持。在正确的时间补充蛋白质,以促进肌肉蛋白质的合成。没有完美的食物,如果你认为某种食物对你有好处而不停的吃这种食物,你就会面临营养风险,吃种类丰富多样的食物才是更好的选择。如果你经常在运动或比赛消耗了很...
美和健康都离不开运动,营养 运动=健康!有氧运动和无氧运动是运动生理学中的两个基本概念,是两种不同的运动形式,对人体产生的锻炼效果也是有差异的。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。大量运动而不注重营养补充,反而会增加机...
健康包含了均衡的营养和合理的运动,均衡的营养为人体健康提供养分,合理的运动可以给人体健康带来生机。人体通过饮食来获取身体所需的营养,人体所需的必须营养素有七大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维,这七大类都是人体所必须的营养素,缺一不可。人体能量的来源是由蛋白质、脂肪和碳水化合物提供,1g蛋白质产...
45岁是“寿命”决定期,长寿还是短命,从4点就可看出来。45岁是“寿命”决定期,长寿还是短命,这5个表现就能看出来!表现二、心率偏慢,不过速:心脏就相当于人体的发动机,一旦心脏出现了问题,人的生命也即将终止。心率快和心率慢一分钟就差好几十下,久而久之,心率快的人心脏自然容易出问题。脚是人体经络聚集的地方,又是涌泉穴的所在位...
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