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脑溢血后遗症——康复有绝招脑溢血后遗症——康复有绝招。脑溢血患者经过治疗，有一部分性命保住了，但留下半身不遂的后遗症，尤其是患者的手，总是象握拳似的掰都掰不开。我们家祖传一个绝招，通过按压患者的手指甲根，可以使手伸开，如果每天压一次，经过按压七、八次，即使恢复不到原来好手的程度，自由伸展是不成问题的。按压的顺序是：先... 阅72 转自lc1231 公众公开 13-10-16 14:38 |
人体固本的“长寿穴 、人体固本的"长寿穴"我们每个人都有两个"长寿穴"：一个是"涌泉穴"，另一个是"足三里穴"。涌泉穴是肾经的一个重要穴位，肾为人体"先天之本"。足三里乃胃经重要穴位，脾胃为人体"后天之本"，"气血生化之源"。我们知道，胃是人体的一个"给养仓库... 阅58 转自夏之雪舞 公众公开 13-10-16 14:34 |
拍击足三里（人身第一长寿穴），胜吃老母鸡.拍击足三里（人身第一长寿穴），胜吃老母鸡。但是，我们还是可以用艾条来进行艾灸保健，现在，几乎随便进一家药店，只要它里面卖中药，就能买到艾条，非常方便。每星期艾灸足三里穴1～2次，每次灸15～20分钟，艾灸时应让艾条离皮肤大概2厘米或者两指那么高就行，灸到局部的皮肤发红，并缓慢地沿足三... 阅63 转自寒梅儿 公众公开 13-10-16 14:30 |
敲经络适合于任何人群，它是人类走向百岁健康的通行证，是一种"动静结合、防治结合"的全面经络治病保健法。另外，在敲经络进行治疗或保健时，宁可在取穴时产生偏离也不能偏离经络循行的路线。因为穴位只是运行在经络线上的一个点，是气血聚集的地方，即使在取穴时稍稍偏出但只要不错过经络，也可以刺激到经络的经气，起到应有的效果... 阅43 转自寒梅儿 公众公开 13-10-16 14:24 |
阅21 转自江淮风云 公众公开 13-09-24 18:48 |
每天自练2式瑜伽 冬季超速燃脂肪 每天坚持练习两式站立瑜伽能够促进肠蠕动，防止脂肪堆积，在你大吃大喝之后，让你的消化系统充分地运动起来，解除你的后顾之忧。做法：1、站立，双脚并拢。2、呼气时双手用力将腿拉向身体，保持3次呼吸。3、呼气还原。3、呼气，右手臂稍稍放低，将左腿充分向上抬起，至最高点。4、呼气还原。 阅104 转自快乐依然 公众公开 11-10-19 10:39 |
令人消魂的女人味!_ 阅245 转自徽之黄山 公众公开 11-10-19 10:37 |
女人需要情人。情人会永远记得你的生日，情人会时不时给你一个意想不到的惊喜，情人见了你永远是笑脸相迎，情人会不停地赞美你，情人会变着法子哄逗你开心......。情人是女人的美容剂，情人是家庭的润滑剂，情人是人生的调味剂，情人是事业的催化剂。女人，真的需要情人，尤其是聪明的女人，她更不会拒绝情人，她喜欢找情人也迷恋做情人。 阅512 转自徽之黄山 公众公开 11-10-19 10:36 |
马步大力功 预备：双脚平行站立，略宽于肩，脚尖朝正前方，两手自然下垂，双目平视，全身自然放松。双掌置于肩前，平稳向上。呼吸次数为30－－60次，大腿与小腿之间的角度大于９０度时，上体转向后方仰去，腰尽可能向后弯，双掌圆滑地渐翻向后方，双臂向后方尽力缓缓推去，意念从关元穴运气至双掌根，掌心向后方，十指尖朝下方。掌心及十指由膨... 阅249 转自业随身 公众公开 11-10-19 10:33 |
跟我這樣做 晃海功 暖暖手腳肩頸。養生運動老師白雁指出，每天早晚透過柔緩動作的晃海功，保持手腳及肩頸的溫暖，可改善血液循環，健康過冬。晃海功是習自長白山下外人所稱的長壽村，白雁在大雪紛飛的寒冬見識到全村人在夜幕降臨時，身披毛皮，全家圍在一起練習如同浮坐海面上，悠然自得的練功情景，該村村長指全村男女老幼都是靠它來養生。當... 阅80 转自林中雨露 公众公开 11-10-19 10:30 |
