| 共 12 篇文章 |
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人体缺乏辅酶Q10是产生各种疾病的源头人体缺乏辅酶Q10是产生各种疾病的源头。辅酶Q10是人体状态的指示剂，人体需要辅酶Q10，与需要6大营养物质一样重要，人体缺乏辅酶Q10，也是不能生存的。糖尿病患者血清辅酶Q10的比例下降65%，癌症（胰腺癌）血清辅酶Q10的比例下降30%，三尖瓣缺损血清辅酶Q10的比例下降88%，基因缺陷表皮纤维原细胞辅酶Q10较... 阅2 转自豆豆宝521 公众公开 18-09-04 15:13 |
九个补钙方法 九个补钙方法。1、补钙要打持久战：人体不能储存过量的钙，每日补钙使身体获得的钙不能弥补过去丢失的钙，所以补钙应每日均衡地进行。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；5、注意饮食：很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙... 阅6 转自老子传人 公众公开 16-10-05 02:33 |
九个补钙方法 九个补钙方法。1、补钙要打持久战：人体不能储存过量的钙，每日补钙使身体获得的钙不能弥补过去丢失的钙，所以补钙应每日均衡地进行。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；5、注意饮食：很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙... 阅4 转自老子传人 公众公开 16-10-05 02:33 |
我们补钙的误区。当我们研究钙剂的时候，用不着过多考虑钙离子，钙就是钙，所有钙化合物中的钙离子都是相同的，我们应当认真研究的是与钙化合的负离子。钙离子是细胞内的独立第二信使，钙离子在细胞内多一点或少一点都是极其严格的，因此，钙离子进入肠上皮细胞不能随意到"摄入"和"吸收"的程度。因为血钙的来源，有骨钙库... 阅6 转自ythmyf 公众公开 16-10-05 02:28 |
各种食物中每100g可食部份含维生素B6量如下：酵母粉3.67mg，脱脂米糠2.91mg，白米2.79mg，胡麻粕1.25mg，吉士0.8~0.04mg，胡萝卜0.7mg，鱼类0.45mg，全麦抽取物0.4~0.7mg，肉类0.3~0.08mg，牛奶0.3~0.03mg，蛋0.25mg，菠菜0.22mg，甘藷0.14~0.23mg，豌豆0.16mg，黄豆0.1mg，橘子0.05mg。复合维生素B片：每片含B13mg，B21.5mg，B60.2mg，烟酰胺1... 阅1945 转6 评0 公众公开 10-09-28 20:50 |
维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素。是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为... 阅304 转0 评0 公众公开 10-08-25 17:54 |
牛奶中的尼克酸和叶酸。牛奶中的尼克酸含量虽不高，但牛奶蛋白质中的色氨酸含量高，色氨酸可在人体内合成尼克酸，所以喝牛奶也可以增加尼克酸抗癞皮病。叶酸在各种乳汁中包括人乳和牛奶中含量都不够，每100毫升牛奶中约含0.2微克叶酸，而婴幼儿每天需要50－100微克叶酸，特别是儿童体内若维生素C含量不足也会增加叶酸的消耗，叶酸怕太阳光、怕... 阅871 转5 评0 公众公开 10-08-23 21:08 |
维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 阅557 转2 评0 公众公开 10-08-18 17:23 |
维生素F 不饱和脂肪酸产业化金字塔维生素F（不饱和脂肪酸——亚麻油酸，花生油酸）编辑本段 维生素F也叫亚麻油酸、花生油酸，属于一种脂溶性维生素。一般食品中不含维生素F，但亚油酸在许多食品中含量丰富，特别是植物油含量较多，亚油酸经脱氢酶作用转化为维生素F，再合成前列腺素。编辑本段 从食物中的不饱和脂肪酸制造而成；富含维生... 阅340 转3 评0 公众公开 10-04-16 11:20 |
健康常识 维生素作用一览 维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多"类维生素"。现在医学上发现的维生素主要有： 脂 溶 性 维 生 素 维生素A：维持正常视力，预防夜盲症；维生素K：止血。小儿维生素K缺... 阅7 转自云@路 公众公开 09-12-05 22:03 |
