| 共 358 篇文章 |
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联合国公布年龄划分新标准？新时代年龄划分新标准，不同年龄世界观和行为表现比较：这是人生走向成熟，走向睿智、走向完满人老了，有了清闲的时光。人老了，有了自豪的资本。六十随心所欲，想吃就吃，想穿就穿，想睡就睡，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这种资格唯老才有。人老了，有了自省的豁达。有的人... 阅129 转10 评0 公众公开 19-12-20 07:16 |
参与者以正常步速，最快步速和一边走一边朗读字母的步速在一个6米长的电子走道上行走，电子走道会记录下参与者的平均速度。最终测试完成，研究人员分析结果后发现，走路慢的人各项身体机能比走路快的人都要差一些：他们抓握力更弱，平衡力也差，手眼协调性不好。换句话说，在同龄走路快的人身体还处于30岁的时候，走路慢的人身体机能已经进入35... 阅79 转5 评0 公众公开 19-12-14 07:58 |
每日步行步数与死亡率（必读）然后在2018～2019年间跟踪调查这些人的状况，发现有504人已经死亡，由此分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。每天行走每增加1000步，死亡率就降低约15%；在每天步行达到4400步时，死亡率出现了显著下降，与每天2700步相比，死亡风险降低了大约40%；此外，这项研究也分析了行走速度与死亡率的关系，发现行走速度... 阅69 转5 评0 公众公开 19-11-25 07:43 |
那个时候，我们认为人长了胡子就是老了。后来，我想起了自己在学校里教书的时候讲的课程《组织行为学》，那里面有关于能力的说法，我权且套用一下：影响能力的形成和发展有四个方面因素——遗传因素、环境因素、社会实践、自我提升。爱笑的人，能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。7内心丰盈内心丰盈的人，自有一种强大的气场，从不迷... 阅320 转11 评0 公众公开 19-11-23 07:12 |
不论是在过去，还是在现在，人们一直都在追求长寿，在影视剧和小说里面也经常能够看见长寿的影子。一般来说，能够活到80岁就已经算比较健康和长寿的了，并且在调查中也显示，这个年龄阶段的人幸福感都比较强，因为此时既能够儿孙同堂，身子骨也还算比较硬朗。俗话说“病从口入”，想要使寿命更长首先要保证摄入的营养均衡，特别是已经年过五十... 阅1 转自陈年久 公众公开 19-11-06 10:09 |
这篇文章写的太现实了，60岁以上的老人都要看！60岁以上老人面对的现实：人到老年应服老，有些闲心就少操。人到老年要放权，大事交给子女办。人到老年要躲错，儿媳矛盾少掺合。人到老年要保留，儿有不如自己有。到了这个岁数，人到老年，快去把最爱的人去拥抱。点击查看：国外老人不跳广场舞，他们退休后都干什么？可惜99%人都不知道... 阅326 转9 评0 公众公开 19-10-24 07:39 |
“废物式”养老，正在绑架中国老人丨可读。他更想传递的，是一种老人和年轻人互相平等，互相理解的理念。年轻人对待老人，要保护，要孝敬，要给他们让座。形成一种老人就是“老朽”，没有自理能力，需要年轻人包办一切的偏见。尤其是空巢老人、留守老人，失偶、失独、失能老人。所以，我们要打破社会对老人的固有认知，充分尊重他们的各种选择... 阅547 转9 评0 公众公开 19-08-04 06:32 |
走路能预测寿命长短，这样走路的人最危险…2护肾：踮脚走。如果背痛，那就摆臂走：走路的时候，腹部、背部肌肉都需要用力，而且手臂要随之明显摆动，这样可以带动背部很多肌肉运动，不但可以缓解背痛，对颈部、肩部、腰部也都有好处。与持续的有氧运动相比，间隔式训练法的运动强度更高，并且能减少运动后的酸痛和疲劳感。走路速率较慢的人群，... 阅149 转9 评0 公众公开 19-06-30 06:50 |
这个世界的老人被世卫组织分为了三种：年轻老人(60~74)、老人(74~90)、长寿老人(90岁以上)。中国女性的退休年龄也就在55岁，从这个角度来看，55岁的女性就已经属于老人了，男性也不过是60岁而已。简单来说，无论是世卫组织给出的年龄标准，还是我国对于老人年龄的划分，都不过是为了便于社会管理。若是从心态上去界定衰老的话，很多30岁左右的... 阅168 转5 评0 公众公开 19-06-30 06:45 |
天年打个六折，七十二，就是说我们说虚岁七十三那个折，也是人生一个要闯过的重要门坎呢。闯过门坎要实施吃的原则。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。有鱼有虾，那吃虾呀。新老人的朋... 阅97 转11 评0 公众公开 19-06-30 06:10 |
