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按摩“心包经”,一辈子不会“心梗”心脏病...按摩“心包经”,一辈子不会“心梗”但重点应放在上臂,也就是说要在肘窝的曲泽穴到上臂的天泉穴这一段寻找阿是穴,阿是穴不是某个固定的穴,哪里最敏感,最痛,哪里就是阿是穴,找到阿是穴后要重点按揉,直至痛感消失,心包经的阻滞情况会大大改善,心绞痛的发作间隔会明显延长,心梗的发生几率就...
脚后跟有肾经的一个分支,我们可以看到很多脚后跟干裂的人身体都不怎么好,所以,要想肾强的话一定要注意脚后跟的保养。学用脚跟来呼吸。脚跟运动好处多多。综合这些经络的功效,脚跟运动可促进肾气通阳化气。小便不畅从中医角度来说,多是由于膀胱气化不利所造成的,脚跟外侧即是膀胱经所循行之处,运动脚跟可以健运膀胱、通畅小便。脚,可真是男人的...
然后肝经进入小腹部,从小腹两侧一直往上走,到达肋骨的时候有一部分就出来了,这部分肝经出来的位置就是肝经上的重要穴位——期门穴。如果你的血液循环不好,可以在手脚冰凉的时候按一下太冲穴,这样血液循环就会加快——女孩子痛经、小肚子冷也可以按摩这个穴位。期门穴是肝经的第14个穴位,对女性而言,位置一般在乳房下缘的肋骨中间。所以...
手指中藏着“养生密码”我们的手堪称一块浓...手指中藏着“养生密码”我们的手堪称一块浓缩“宝藏”,除了大拇指,其他手指其实也藏着“养生密码”。食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。日常生活中,经常用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。刺激关冲穴可使用掐法,用...
把这个地方搓热,能调90%的妇科病、男科...把这个地方搓热,能调90%的妇科病、男科病!在身体上有个穴位,巴掌大,很容易找,是妇科病、男科病的治疗要穴,但是呢,你要是去按摩店,却很少有按摩师按揉这个穴位。不论是热敷、艾灸、火功推拿还是按摩,最主要的就是坚持,它的作用是缓慢而持久的,所以偶尔一次艾灸、热敷、火功推拿、按摩,作用...
人体的速效救心丸,掌上的灵丹妙药人体的速效救心丸,掌上的灵丹妙药——鱼际穴,心悸、心绞痛找它就够了!鱼际,指鱼腹,是鱼肚子上泛白的肉,是鱼身体上最好吃,刺最少的部分。一.清肺热,止咳喘 鱼际穴为肺经荥穴,根据“经络所过,主治所及”之义,鱼际穴具有“疏通肺经经气、宣泄肺部实邪”的作用。其实这种情况心肺上火有关,心肺这两条经...
经络学会说明每一个穴位的特别之处和作用,会阴穴的位置在前阴和后阴之间,本穴会与两阴之间,且为任、督、冲三脉之会,因此称为会阴穴,这个看似难以启齿的穴位,却是人体的长寿要穴。坐会阴可不是只对肛门瘙痒有效,当坐完站起来以后,会感觉有一股热流,最开始只在会阴那一块发热,练得多了,慢慢小腹也会发热,到最后站起来的时候明显感觉...
经络通,百病消!人体十四条经络,每一条经络的走向都不同,经络通,病则少,经络堵,病则多,保命的万灵丹(中医百病从气生,气从那里生,从肝那里生,气大伤肝,所以平时要少生气,一气病就挡不住了)朋友们,起床了,赶快来敲打肝胆经保健康咯,足厥阴肝经是人体较重要的一条经络,起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、...
【视频教学】中医经穴按摩手法详解-下。
【视频教学】中医经穴按摩手法详解-上。
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