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这个秘方不仅急降血糖,还能降血压、降血脂!CCTV:糖尿病有救了!糖友这样吃,吃的越饱越降糖。逐渐减药停止打针,远离并发症!
阳气足百病消:9个让你远离寒湿,阳气足的方法!太阳就是天地间最大的阳气来源。中医讲“冬病夏治”,中午是一天里阳气最盛的时候,夏天则是一年四季之中阳气最盛的时候。正如前面所说,早晨阳气升发,早晨喝姜枣茶帮助身体提升阳气。你在外面晒了太阳本来要出汗的,一进到屋里空调一吹,本来用于发汗的心火马上转去防寒,本来要排出来的寒气又...
浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。几乎所有人都有一个观念,就是浓茶解酒,但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。浓茶会导致失眠这个我们都知道,茶叶中含有2%~5%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠。由于茶叶中含有促进结石形成的鞣酸,...
十病九寒,冬病夏治
盐水泡脚,盐水漱口有奇效?泡脚加点盐,轻松治脚气?盐水泡脚可以去除脚气,这个说法流传已久,不过出处很难考证。而脚气又恰好是真菌感染引起,那用盐水泡脚治脚气是不是好有道理?且慢,你是要就泡一泡脚呢,还是要把脚给腌了?很显然,靠盐水泡脚来杀灭脚上的真菌很不现实,原因有三:总不能第二天上班还把脚插在盐桶里吧……
这样系围巾  轻盈法。取出围巾的一角绕在身后固定,身前的围巾营造点蓬松感。把一侧的围巾角穿过上一圈,另一侧的围巾角穿过下一圈,稍微调节下角度就行了。把围巾从中间对折系在脖子上,围巾底部绕进圈里。围巾再绕一圈,围巾底部继续绕进第二个圈中,冬天的感觉扑面而来啦。把多余的围巾放到额前继续打结,最后把围巾绕在身后打结。
01.千保健,万保健,心态平衡是关键。07.祸从口出,病由心生。20.饭养人,歌养心。32.宁可食无肉,不可饭无汤。33.饭前喝汤,胜过药方。34.吃面多喝汤,免得开药方。35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。37.晨吃三片姜,如喝人参汤。42.胡萝卜,小人参;47.大蒜是个宝,常吃身体好。50.核桃山中宝,补肾又...
这个部位“青筋暴突”,可能你的肝已经硬化  我们平常所看到的浮在身体表面的青筋,并不是那些联结骨头的韧带和肌腱,而是人体的静脉血管。如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外,就会导致全身各个系统都发生障碍,此时在脸部、腹部、脚部,特别在手掌和手背的青筋就非常明显。(2)如果腹部这个地方有青筋且比较暴...
山药千万不能和它同吃我们都知道山药是药物同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。山药不能搭鹿肉,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生...
烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。如哮喘病人...
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