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【早餐必备】6种营养粥的做法【早餐必备】6种营养粥的做法。 阅1 转自小园幽径... 公众公开 16-02-23 10:30 |
海带怎么做好吃。 阅1 转自青山138 公众公开 16-02-23 09:46 |
生菜可不是只让你生着吃！生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常食有消除多余脂肪的作用，所以生菜又有减肥生菜的美誉。材料：生菜1个、食用油1小勺、蚝油1汤匙、蒜1瓣、干辣椒1个、白细糖1茶匙、鸡精1/4茶匙。材料：生菜2棵、红椒半个、黄椒半个、酱油1汤匙、橄榄油2汤匙、海盐1.5茶匙、绵白糖1茶匙、独蒜2头。5.倒入酱油、1茶匙白糖、半茶... 阅1 转自天气多云... 公众公开 16-02-19 10:17 |
五彩大拉皮主料：拉皮2张、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋2个、木耳、精瘦肉适量调料：生抽酱油、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陈醋或清醋做法：1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下。凉拌木耳豆皮主料：豆皮、芹菜、木耳，胡萝卜1根，蒜蓉1勺，红葱头1个辅料：油30ML、酱油15ML、陈醋30ML、糖10克、食盐、辣椒油做法：1、木耳用水浸泡1小时... 阅1 转自有情人. 公众公开 16-02-15 16:59 |
10.水开了，下饺子，煮上两开就可以吃上美味的饺子了。比较常见的是韭菜、茴香、鸡蛋、猪肉，以韭菜+鸡蛋、茴香+猪肉、韭菜+猪肉的组合最常见和最受欢迎。初五饺子要花边。韭菜也洗净滤干水分并切碎，要包饺子前放入猪肉盆中一起搅拌均匀，放入盐、胡椒粉、生抽、麻油搅拌均匀腌一会儿。做法：1.牛腩切块后，放入锅中加冷水煮开，3分钟后关火，... 阅1 转自深怀见物理 公众公开 16-02-15 16:58 |
手把手教你做“ 五香黄豆”好吃又美味（图）五香黄豆是一道经典的汉族小吃。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。自己动手做“五香黄豆”也是一件很有乐趣的事情。我们先来看一下一下材料：干黄豆，八角，干辣椒，芝麻油，盐，生抽，十三香。2.黄豆提前泡上半天。7.煮熟的黄豆，倒出水份。 阅2 转自wyk1014 公众公开 16-02-15 16:57 |
[  ]油炸食物很难吗？1.份量：一次油炸的份量，约为油的表面积之一半，如果份量过多，会使油的温度下降、拉长油炸时间，反而无法炸出干酥的成品。1.残渣会造成油的恶化，记得趁油热时用滤纸将残渣沥净，冷油会产生粘性。3.油炸的顺序正确可以让油使用更久：先炸虾类→炸西式油炸物→炸鱼、炸鸡块等。面包糠——将吃剩的面包放入冰箱内，等冰到够硬... 阅1 转自有情人. 公众公开 16-02-15 16:56 |
做法：1.萝卜干用温水泡软，大约一刻钟就好，切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅)，随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干，大约翻炒2-3分钟，中途可以略加水，最后加酱油、盐调味，炒匀即可.2.然后就是炒了，锅里加点油，扔点蒜末，煸香后倒入木耳，翻炒翻炒后加盐，鸡精调味... 阅1 转自有情人. 公众公开 16-02-15 16:55 |
用料：豆角、猪肉末、生姜、大蒜、干辣椒、橄榄菜、盐，生抽、料酒、油。3.洗净锅，重新热油，放干辣椒、姜末和蒜块炝锅，放入豆角煸炒至表面都均匀裹上油，放生抽、水，盖上锅盖转中火焖煮；用料：白菜、食盐、酱油、醋、干辣椒、香油、水淀粉、大葱、白糖。用料：青椒、肉片、调和油、葱花、姜丝、料酒、酱油、盐。2.香菜洗净切小段，葱洗净... 阅1 转自wagran 公众公开 16-02-10 21:08 |
