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人老腿不老腿部保健有七招常言道,人老腿先衰。1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。2.揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20-30次为一节，共做六节。此... 阅1 转自jn小清河 公众公开 20-05-30 17:23 |
1、甘草汤 [组成用法] 生甘草6～10g。现代药理研究证实：甘草的主要成分是甘草酸，甘草酸进一步水解为甘草次酸。西药生胃酮即是甘草次酸制剂。1：36） 甘草汤证以急迫疼痛为主证，若拘于甘草的清热解毒而认为必见咽喉红肿溃脓则谬矣!果真出现化脓，则单用甘草一味，难免势单力薄。刘寿永认为治疗阳痿不能用甘草，因为甘草提取物有雌激素样作用... 阅1 转自鉴益堂 公众公开 20-05-30 17:18 |
例如，在小鼠中，燃烧乳香树脂具有抗抑郁作用。一项2012年的研究甚至发现，一种被称为AKBA的乳香中的化合物成功地杀死了对化疗产生抗性的癌细胞，而被认为乳香可能是一种潜在的天然癌症治疗方法。当乳香被用在大鼠体内时，它增加了生育能力，增加了植入物和活胎的数量，这表明乳香很可能可以增加精子的活动性和密度。乳香还已知有血液稀释作用... 阅1 转自中土勾陈 公众公开 20-05-30 17:17 |
中医认为，肝属木，木的特性是曲直，所有曲伸的动作都与肝有关。所以，持续练习这个动作可以养肝柔筋、舒缓情绪，也能清除中风隐患。保健手指操。下面9个手部动作，专门针对9种老年病，做完以后会觉得一身顺畅。保健范围：面部疾病。保健范围：防止骨退化。保健范围：心肺疾病。保健范围：抗麻。保健范围：疲劳。保健范围：内脏问题。保健范围... 阅1 转自泉城贤人 公众公开 20-01-05 21:00 |
肾好的人，睡前一般有4个好习惯，你若占1个，肾脏也很不错。4、睡前不喝酒：人们喝下的酒大部分都是被肝脏代谢的，但是酒精也会损伤肾脏健康，酒精会影响肾脏中氮的平衡，增加蛋白质的分解，血液中的尿氮素含量增高，当肾小球过滤功能下降时，血液中的尿氮素水平就会增高，为了保护肾脏健康，睡前尽量不喝酒，肾不错的人，睡前不喝酒，有助于增... 阅1 转自泉城贤人 公众公开 20-01-05 21:00 |
一颗好肝，有5个标准，强健肝脏，食三绿，饮三水，做好三件事。肝脏健康，肝血充足，则肝经清澈明亮，视物清晰。手掌变红，尤其是大小鱼际处，出现如同朱砂样之红色，需警惕肝脏病变，出现了“肝掌”，是肝受损，肝功减退，体内雌激素过多，所致。将白古丁根洗净，切段，烘干，炒制成白古丁根茶，泡水代茶饮，可排肝毒，保护肝脏健康。中医认为... 阅1 转自营养师雪... 公众公开 20-01-05 20:57 |
健康是生命的本能 科学研究发现，生命健康有4个决定因素：1、医疗因素占8%；生命的本能就是生命的医生，医生是帮助本能的，为生命服务，全心全意做生命的公仆。怎样对待生命的本能呢？平和心态并非心如枯井，更非麻木不仁，也不是平庸调和。平和心态是用平常心情看待人生，用和谐心境对待世界。一位哲人曾经说过：要么你去驾驭生命，要... 阅1 转自武当书苑 公众公开 20-01-05 20:50 |
桑叶【别名】铁扇子，家桑叶，枯桑叶，荆桑叶，桑椹树叶，桑树叶，黄桑叶，霜桑叶，冬桑叶，白桑叶，鸡桑叶，子桑叶，山桑叶，金桑叶，晚桑叶，老桑叶，双叶，双桑叶，童桑叶，神仙叶。药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；桑叶茶，是服用桑叶最简单的方法，无论霜桑叶还是春桑叶，都可用来泡茶。或者用它... 阅1 转自春天来了h... 公众公开 20-01-05 20:39 |
