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泡脚的好处和中药泡脚药方【收藏】泡脚的好处和中药泡脚药方【收藏】由于每次足浴时，脚相对于水温有较大的差异，温度高脚放不下去，感觉太烫，实际上这时水温不够高，待脚放入一段时间，水温相对会下降，造成水温不够，使保健效果打一折扣，因此温度的使用要相当注意，确保水温保持在合理的温度，以求达到良好的足浴保健效果。用法：上药任选... 阅25 转自梦幻319 公众公开 11-07-22 13:43 |
■优点：姚女士设计的这一周食谱，相当注重食物多样化。二是早餐不能只以吃饱为主，也要注重食物多样化，以摄取较为全面均匀的营养。2.在设计家庭早餐中，也可以做一个水果拼盘，以弥补一些微量营养素的供给量；3.在每天中、晚餐中，对于土豆、白菜、油菜等蔬菜的供给量必须占各个菜肴总量的三分之二以上，其中一半应当是深色蔬菜。 阅25 转自国心 公众公开 11-01-12 21:11 |
近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 阅22 转自山乡武侠 公众公开 11-01-12 21:10 |
房事过度 补“损”滋阴佳品房事过度 补"损"滋阴佳品中医认为，房事不当有"七损"，《天下至道谈》记载："一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。推荐：山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。推荐：木瓜海带乌鸡汤 原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡... 阅24 转自qz485 公众公开 11-01-12 21:09 |
阅17 转自hexw529 公众公开 11-01-12 21:07 |
古方"甘麦大枣汤"，即是将红枣与淮小麦、甘草同煎汤，长期服用对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期出汗、心神不定、情绪不易控制等症状均有调补作用。如时常感睡眠不熟，且觉体虚、心悸者，可用大枣加葱白数根，或者大枣加酸枣仁、紫丹参，于临睡前2小时煎汤饮服，也有效果。慢性精神神经性疾病 大枣可舒肝解郁，用于妇女脏躁症... 阅15 转自哈！你好 公众公开 10-12-05 22:15 |
现代人工作节奏加快，常常忽略自我保健，山东老年大学运动保健部主任于金荣教您如何随时随地自我保健。 阅12 转自小旦那(SI... 公众公开 10-12-01 23:42 |
用PS抹去美图中讨人厌的网址或LOGO的教程。2将需要抹去的地方放大(快捷键:CTRL+"+" 缩小是:CTRL+"-" 适合窗口大小显示是:CTRL+"0 <-是零",实际3大小显示是:CTRL+ALT+"0<-是零" )5弹出如下的选项对话框(其中:name是图层转换为普通层后的名字color不用说了~就是图层高亮显示的颜色mode就是图层的... 阅21 转自翱翔之鹰 公众公开 10-12-01 23:37 |
3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。9、葱花炒鸡蛋：烹制方法(两人份)材料：鸡蛋(4只)、葱(3根)调料：盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)1 .葱洗净去掉葱白，把葱青切成葱花，放进玻璃大碗里2 .打入四只鸡蛋，将玻璃大碗倾斜成45度，用筷子... 阅4 转自飘* 公众公开 10-12-01 23:25 |
西红柿+菜花，双料抗癌明星食材西红柿+菜花，双料抗癌明星食材（18道菜有效防癌抗。菜花和西红柿的搭配，我也是从别家学来的，以前一成不变的是菜花和肉片、西红柿和鸡蛋的搭配，从没想过把它们俩搭配在一起。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。2、喜欢西红柿的汤汁浓一点... 阅4 转自☆小叶子★ 公众公开 10-12-01 22:38 |
