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1盒酸奶,2个鸡蛋,教你做蒸蛋糕,好吃不上火,连吃10天都不腻。所以,宝妈将孩子爱喝的酸奶和鸡蛋,做成了蒸蛋糕。酸奶蒸蛋糕。食材:酸奶1盒、2个鸡蛋、蛋糕面粉3勺、清水、白糖20克;第二步,然后再倒入酸奶,我用的是大盒装原味酸奶,奶量比较足,如果是小盒的酸奶的话,估计至少得用2盒,不然酸奶味会很淡;美味酸奶蒸蛋糕的烹饪技巧:1. ...
鲫鱼5条,大葱2根,小葱一把(葱多多益善,不要比这更少),姜蒜也尽量多,酿造醋4汤匙,白酒2-3汤匙,豆豉一小把,糖一小匙,酱油1汤匙半,盐适量,喜辣的可以放点辣椒,水3杯(240ml标准杯)步骤:1、锅中倒油,加入部分姜片,下鱼双面煎透,性能好的不粘锅无所谓顺序,但如果普通铁锅,一定注意需加比图中更多的油,最好能没过一半的鱼身,...
蛋里也藏娇~鸡蛋还能这样吃!水煮蛋、炒蛋、蒸蛋,不知道各位朋友有没有吃腻,鸡蛋的做法相当多,今天向大家推荐几种鸡蛋新吃法,升级版的鸡蛋做法不仅美味,而且我相信不爱吃鸡蛋的朋友也会忍不住尝尝新!2. 起油锅,倒入鸡蛋,炒碎,撒入少量盐,捞出。原料:猪肉馅200克、鸡蛋6个、白洋葱1/4个、全蛋液、面粉、面包糠1杯,1杯油、1大勺生抽...
爱吃猪蹄的你,从选购生猪蹄那步起也许就是错的。很多人不爱吃猪肉,但是偏爱猪蹄南方叫猪脚,我们北方一般叫猪蹄的比较多。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,吃起来不油腻,而且筋多口感有嚼劲,导致我一边写这文字,一边想象着平时吃猪蹄的感觉,口水都要留出来了。购买猪脚的时候,要注意看猪蹄壳(就是指甲啦)是否去掉。第四步:选鲜猪蹄不选冷冻...
引起浮肿和有助消肿的10种食物 2.吃黄瓜助消肿。6、助消肿:黄瓜。女人们会用黄瓜薄片敷眼睛来消除浮肿,同理,吃黄瓜可以让你的小腹扁下去。黄瓜富含栎精与黄酮类化合物等抗氧化剂,有助减少浮肿现象。生吃黄瓜或者喝黄瓜汁都有同样效果。木瓜中的蛋白酶有助胃肠道系统分解蛋白质,加快消化进程。此外,姜还含有一种促进蛋白质吸收的酶,从而...
引起浮肿和有助消肿的10种食物 1.导语:每天我们吃喝的食物进入胃和肠道内,被消化之后产生气体,从而适度增加人的“体积”。一起来分辨哪5种食物容易让人浮肿,哪5种食物吃了利于消肿。豆类富含蛋白质,也富含人体不能吸收的糖类和纤维,所以当它们到达大肠时,肠道细菌就会使其发酵而产生气体,让你的腰围瞬间变宽。进食高钠食物会让身体水分...
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葡萄干的食疗功效和作用。葡萄干的营养价值和作用    1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;葡萄干铁和钙含量十分丰富,并有多种维生素和氨基酸,补血补气暖肾,治疗贫血、血小板减少,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含...
一言:原来这些食品统统不能放冰箱。那么哪些食物不宜放入冰箱呢?1、出锅热的食物绝对不能放入冰箱内,一些食物一定要等凉了之后再放入冰箱。那么日常生活中食物怎么存放才更保鲜呢?一般来说,冰箱门处的温度最高,接近后壁处温度最低;冰箱上层较暖,下层较冷;保鲜盒一般很少翻动,又接近下层,所以那里温度最低。所以按温度来说,把冰箱冷藏...
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