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中医：五味对应五脏，小心健康出问题。中医认为，饮食有五味——酸、苦、甘、辛、咸，五味对应五脏，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-26 19:29 |
在糖尿病中，1型糖尿病是胰腺β细胞破坏，胰岛素绝对缺乏引起的糖尿病。而2型糖尿病是糖尿病中最常见的类型，患者占糖尿病患者中的绝大多数。糖尿病防治指南。在此再透露大家一个秘密，大多数人有32颗牙齿，其中有4颗牙齿比较尖锐，可以咀嚼肉类，其余28颗牙齿相对较平整，是用来咀嚼素食的，所以相对健康的饮食比例肉食：素食为1：7，近几年来... 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-26 19:28 |
黄芪泡水并不适合所有人，“五喝三不喝”，要记住了！黄芪泡水三不喝。黄芪泡水五类人能喝。黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞、党参等药材一起泡水喝，能有效保护心血管系统。中医认为，西洋参和黄芪都具备补气补虚的作用，由于西洋参还具... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-26 19:28 |
生活中一提起尿酸高，大家都会想到痛风，其实痛风是尿酸高最常见的并发症，而肾损害、糖尿病、心脑血管疾病也与血尿酸水平高有一定的关系。有些患者就是单纯的尿酸升高，临床上就不会出现任何不适及明显的症状，但是也需要通过控制饮食来降低尿酸的水平，定期监测尿酸水平，如果尿酸控制不理想，需积极就医，必要时要遵医嘱加用降尿酸的药物进... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-25 18:14 |
入秋后常用花椒，赶走寒邪好入冬！花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好物，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”花椒水：治鼠标手。花椒按外... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-25 18:14 |
手把手教你认9个“长寿穴”按一按，通补全身！穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴位按摩，有助于健康长寿。下面给大家介绍秋冬季节里不可不知的九个“长寿穴”。 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-24 19:37 |
藏在厨房里的“天然抗生素”，秋季经常吃，赶走身体不适。大蒜中含有的大蒜素对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、白色念珠菌、阴道滴虫等有一定的抑制作用，能抗菌消炎。大蒜做熟后杀菌作用会有所下降，建议将大蒜捣碎放置一会儿后生吃。有人将马齿苋称为“天然广谱抗生素”，它具有抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌的作用，能改善恶心、... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-24 19:36 |
虚秘即虚证所致的便秘，是由于劳倦、饮食内伤或产后、病后及年老体虚，气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠，从而导致大便排出困难，以致秘结不通。归纳起来，形成便秘的基本病机是邪滞大肠，腑气闭塞不通或肠失温润，推动无力，导致大肠传导功能失常。按语：该类患者素体阴虚或病后产后，或失血亡汗、伤津亡血，或年高阴血... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-23 20:29 |
一文说清5个关键问题！秋吃中药，有啥讲究？进入秋季以后，一些人认为，在本就容易出现上火、燥热的节气里，吃中药是不是会加重“上火”？秋季能服用进补的药物吗？适合秋季养生的中药有哪些？燥热天，汤药如何才能保存好？在此季节服中药有什么忌口？一起来看中医咋说！ 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-23 20:29 |
3.花生红枣粥：将花生仁50克洗净，红枣10枚去核，大米100克淘洗干净。此粥具有补血养气，健脾安神的功效。具有补气健脾，润肺止咳的功效。8.黑豆山药红枣糖水：将黑豆30克、山药30克、红枣10克洗净，和适量的水一起放入锅中煮开，改用小火煮30分钟至熟软，最后加入冰糖搅拌均匀至糖融化即可。将柚子皮切成片，红枣去核，和足够的水一起放入锅中... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-23 20:29 |
